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La Dieta Piramide

Un metodo basato su cicli di tre giorni: più semplice di così...!

 
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La Dieta Piramide

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  • Prezzo € 13,52 invece di 15,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 308
  • Formato: 13,5x21
  • Anno: 2013

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Diete povere di carboidrati, senza grassi, a basso contenuto di calorie. Le avete già provate tutte? Allora avrete capito che quando le diete eliminano componenti sostanziali dell'alimentazione i risultati non durano a lungo e i chili di troppo tornano sempre.

La dieta Piramide può essere adottata per tutta la vita, perché è la dieta più equilibrata e l'unica che permette di consumare anche carboidrati e frutta, adattandosi perfettamente a qualunque situazione.

La dieta Piramide, grazie alla sua efficacia e sostenibilità, offre un percorso davvero alla portata di tutti e che vi permetterà di avere una silhouette a prova di bikini, continuando a gustare i vostri cibi preferiti.

Ecco cosa troverete in questo libro per dimagrire e restare in forma:

  • Carboidrati a rotazione per mantenere attivo il metabolismo
  • Proteine, latticini e frutta senza problemi
  • Costruire la vostra Piramide su misura
  • La Piramide per vegetariani e vegani
  • L'importanza dell'attività fisica
  • Esercizi cardio e di resistenza
  • Le ricette della Piramide.
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