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La Forza di Volontà

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La Forza di Volontà

Come sviluppare i muscoli del successo

Roy F. Baumeister, John Tierney

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Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volontà e l’autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche più raffinate... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volontà e l’autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche più raffinate per monitorare i progressi ottenuti.

I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo.

Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi? Sì. perché la forza di volontà funziona come un muscolo, e come tale si può allenare.

Le ricerche di Baumeister hanno svelato come:

  • il successo,
  • una famiglia felice,
  • la sicurezza economica,
  • una salute di ferro,

si basi su due presupposti, l'intelligenza e l'autodisciplina. E come lo si possa raggiungere in larga misura grazie al controllo di se stessi.

Dettagli Libro

Editore Tea Edizioni
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 248 - 13x20cm
EAN13 9788850238675
Lo trovi in: Successo e abbondanza

Autori

Roy F. Baumeister è professore di psicologia alla Florida State University, è autore prolifico. Le sue originali ricerche sull'autocontrollo e sulla forza di volontà lo hanno reso noto in tutto il mondo.

John Tierney, scrittore e giornalista, è titolare della rubrica scientifica di «The New York Times» e ha ricevuto diversi riconoscimenti per le sue pubblicazioni. La forza di volontà è già apparso presso Vallardi con il titolo Volere è potere.

Dello stesso autore:

Volere è Potere
Volere è Potere

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