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Descrizione
Sperimenta la gioia dello yoga! Non il solito manuale di yoga, ma un libro innovativo e originale, con illustrazioni che fanno comprendere in modo semplice e intuitivo le posizioni (asana).
50 sequenze di esercizi adatti sia a chi si accosta allo yoga per la prima volta, sia a chi è già esperto: si possono praticare in ufficio o mentre si viaggia, contro dolori di vario genere o in gravidanza, per rilassarsi o per ritrovare il buonumore.
Dettagli Libro
| Editore | Gribaudo Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 208 - 19x19cm |
| EAN13 | 9788858012550 |
| Lo trovi in: | Yoga |
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