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La Gioia di Vivere

Con lo yoga e la yogaterapia

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 412
  • Formato: 16,5x22
  • Anno: 2013

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Lo yoga è in grado sia di apportare meravigliosi cambiamenti nella personalità, per così dire psico-somatica, dell'individuo, sia di indurre una vita più consapevole, il che è già un grande risultato.

L'attitudine corretta è componente importante nella pratica dello yoga, dove si ritiene che una buona realizzazione materiale, unita ad una altrettanto valida realizzazione spirituale, conducono l'uomo a sperimentare stati di appagamento e di gioia che sono premessa di tranquillità e pace.

L'autore è fermamente convinto che l'umanità sarà sempre più impegnata sulla via che conduce al ritrovamento o al recupero di discipline che l'Occidente definisce "psicosomatiche", così come del resto questi ultimi anni stanno dimostrando; sempre più radicata appare, infatti, la consapevolezza della differente qualità del risultato in funzione della più generale salute personale.

Mi sono trovato spesso ad affermare che la vita, quella che porta alla salute ed alla felicità, è caratterizzata dall'applicazione del 'giusto' e non solamente dal perseguimento di quello che 'piace', anche se spesso, fortunatamente, le due cose coincidono.

Si sa che mente e corpo sono strettamente correlati tra loro, pertanto chi pratica questa disciplina inizialmente può esercitarsi in ambito psicosomatico ad 'aggiogare' (questo è il principale significato della parola yoga) mente e corpo per ottenere una perfetta armonia, e sperimentare gli stati piacevoli che una mente organizzata può donare.

Riorganizzare la propria mente, oggi in stato così confusionale, potrebbe essere inizialmente uno dei punti chiave da cui partire per migliorare la qualità dell'esistenza.

AUTORE

Amadio Bianchi (Svami Suryananda Sarasvati) è presidente del Movimento Mondiale per lo Yoga e l'Ayurveda, della European Yoga Federation, della Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda C.Y. Surya, vicepresidente dell'International Yog Confederation di New Delhi, coordinatore generale del Movimento Mondiale per l'Ayurveda e della Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga, ambasciatore della The World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines, membro fondatore della European Ayurveda Association. Vive e lavora a Milano ed è spesso unico conoscitore in Italia e in Europa dei metodi che pratica e insegna. Ha tenuto corsi in Italia, India, Grecia, Francia, Lettonia, Slovenia, Spagna, Svizzera, Croazia, Portogallo, Argentina, Romania, Polonia, Brasile, Bulgaria, Germania. E’ entrato in contatto con il pensiero orientale pubblicando due quaderni di filosofia che gli hanno permesso di scoprire la cultura indiana. Tiene corsi e conferenze un po' ovunque, dove presenta sistemi integrati, frutto della lunga esperienza maturata a stretto contatto con la realtà psicofisica indiana, con luminari della scienza medica ayurvedica e monaci orientali, ed è spesso presente nei maggiori congressi in qualità di relatore.

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