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Fallisci, Fallisci Ancora, Fallisci Meglio + La Libertà Illimitata
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Descrizione
Il 'tonglen' (letteralmente: "dare e ricevere") è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. E' un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita.
È un libro che aiuta a trovare la tenerezza al centro della propria gioia e del proprio dolore e che insegna la salvezza, l'audacia, il coraggio e la fiducia nel fatto che sbagliare fa onorevolmente parte del percorso.
Questo libro è una guida pratica al tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 140 - 12,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788804660415 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Pema Chödrön, monaca buddhista americana discepola di Chögyam Trungpa, uno dei più noti maestri di meditazione tibetana, è insegnante residente a Gampo Abbey (Cape Breton, Nova Scotia), il primo monastero tibetano fondato in Nord America.
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Recensioni Clienti
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un pò difficile per una principiante come me,penso che lo rileggerò più avanti,lo consiglio a chi è già sciolto con la mente
