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La Meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka

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La Meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka

Un'arte di vivere

William Hart , Satya Narayan Goenka

( 2 Recensioni Clienti )

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La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Siddhartha Gotama, il Buddha. "Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla... continua

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Descrizione

La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Siddhartha Gotama, il Buddha.

"Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza" (S.XLIV.x.2, Anuradha Sutta).

È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.

Dettagli Libro

Editore Artestampa Edizioni
Anno Pubblicazione 2011
Formato Libro - Pagine: 300 - 15x24,5cm
EAN13 9788864621098
Lo trovi in: Meditazione

Autori

William Hart è stato il primo insegnante occidentale nominato da Goenka a condurre corsi di Vipassana fin dal 1982. Si è occupato di giornalismo per tutta la vita ed ora è responsabile del Centro Vipassana in Israele.

Satya Narayan Goenka (1923-2013), nato in una famiglia tradizionalmente induista, è stato un industriale tessile e capo della comunità indiana in Myanmar. Nel 1955 incontrò Sayagyi U Ba Khin che, al ruolo pubblico di dirigente statale, univa il ruolo privato d’insegnante di meditazione. Da lui apprese la tecnica Vipassana. Nel 1969 ebbe da U Ba Khin il permesso d’insegnarla. Ha sempre stimolato i suoi studenti a essere responsabili di se stessi e a non dipendere dal maestro, invitandoli a dedicarsi alla pratica e alla ricerca della verità dentro di sé.

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Recensioni Clienti

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Irene

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Voto:

Ho frequentato due volte un corso di Vipassana secondo il metodo insegnato da S. N. Goenka. Questo libro è un'utilissima introduzione, la frequentazione del corso di 10 giorni è una benedizione che vale tutta la vita.

Chiara

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Voto:

Consiglio questo libro a tutti coloro che desiderano approfondire cos'è la meditazione vipassana e alcune basi del buddhismo. Ben scritto e alla portata anche dei neofiti.

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