Descrizione
Il vizio è un comportamento o azione che non porta niente di positivo o costruttivo a chi lo pratica. Inoltre, si basa su un errato concetto di felicità. Porta momentaneamente chi lo pratica ad un livello di gioia e appagamento apparente, per poi lasciarlo cadere in uno stato di vuoto quando finisce il "momento magico". Crea una sorta di momento senza tempo e spazio, in cui ci sentiamo invincibili e forti.
Ogni abitudine, se portata all'eccesso, può diventare vizio e prendere il controllo sulla nostra mente e volontà.
Con le Visualizzazioni Creative insegniamo alla nostra mente ad essere più forte, a non dipendere più da un'azione e da un'abitudine per stare bene. Non sarà più l'impulso di un vizio (fumare o giocare d'azzardo) a governare la nostra mente e a decidere le nostre giornate. Ci libereremo dai vizi, dalle dipendenze e dalle paure, saremo proiettati verso una nuova libertà, di azione e di pensiero.
Ti è mai capitato di svegliarti da un sogno e avere l'impressione che sia stato reale?
Sai perché succede?
Perché la mente non conosce la differenza tra sogno e realtà!
Ed è proprio per questo motivo che possiamo "riprogrammarla’', per vincere le nostre paure, per raggiungere i nostri obiettivi e, magari, anche per riuscire ad andare oltre... e realizzare i nostri sogni.
Indice
Prefazione
Capitolo 1 - Visualizzare per vincere i vizi
Capitolo 2 - I vizi sono un problema
- Come reagisce l'incoscio
- Convinti dentro
- Metti fuori il naso
Capitolo 3 - Le visualizzazioni
Capitolo 4 - Come si visualizza
Capitolo 5 - Ti presento le tue energie
- Visualizzazione: l'albero dei 7 chakra
Capitolo 6 - Come inizia ogni viaggio
- Partiamo per una nuova avventura
Capitolo 7 - Le forme del pensiero
- L'inconscio non conosce le negazioni
- Come funziona il pensiero
Capitolo 8 - L'allenamento mentale
Capitolo 9 - Le zone di comfort
- Come si esce dalle zone di comfort
Capitolo 10 - La respirazione
Capitolo 11 - I benefici della respirazione unita alle visualizzazioni creative mentali
Capitolo 12 - Visualizzazione per vincere il vizio del fumo
Capitolo 13 - Visualizzazione per vincere il vizio del gioco d'azzardo
Dettagli Libro
| Editore | Youcanprint Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 141 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788892627338 |
| Lo trovi in: | Tecniche di Visualizzazione |
Approfondimenti
Inconscio:
"Come reagisce il nostro inconscio quando nessun tentativo di smettere di fumare, o di smettere di giocare d'azzardo, sembra funzionare?"
Federica Sala
Autore
Federica Sala è titolare dell'Accademia Alterego&Cambiolook a Cassano d'Adda (MI). Laureata in Economia Finanziaria, con Diploma di Perfezionamento Universitario in Naturopatia e Terapie Complementari e con un Master post universitario in Counseling. Operatore Olistico Trainer & Master Reiki, specializzata in Mental Coaching con tecniche di Visualizzazioni Creative, Leadership, e Regressione Emozionale. E inoltre Beauty e Image Coach. Si occupa personalmente dei clienti del centro e tiene corsi di formazione.
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