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La Mente

 

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Questo libro contiene tecniche e meditazioni per dare una direzione alla propria mente e svilupparla. Yogi Bhajan ci ha fornito uno strumento per renderci amica la nostra mente ed elevare lo spirito.

Il presente volume, un vero e proprio manuale di istruzioni della mente umana, fornisce:

  • Una visione nuova del potenziale e delle possibilità offerte dalla meditazione;
  • Le tecniche per incontrare la propria mente e averne la maestria;
  • I modi per farsi amica la propria mente e trasformarla nel migliore alleato e servitore.

Gli studiosi troveranno in questo libro un repertorio ineguagliabile di meditazioni. Terapeuti e curatori possono servirsene per aumentare la propria sensibilità e rendere più efficace la pratica. A insegnanti e studenti tornerà utile per capire il rapporto dinamico tra allievo e maestro spirituale.

Chiunque stia percorrendo un cammino interiore lo può usare per risolvere tutti i problemi contemporanei con chiarezza e con l'apporto di conoscenze antiche. Tutti possono farne una guida personale per vivere ogni giorno in modo più autentico ed efficace.

AUTORE

Yogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga dall’età di 16 anni, all’età di 39, trasferito da poco dall’India negli USA, aveva lasciato la carriera governativa al fine di realizzare la visione di portare il Kundalini Yoga in Occidente. Dopo aver servito nel nome della pace e dell’evoluzione dell’umanità insegnando incessantemente per trentacinque anni ha lasciato il corpo fisico il 6 ottobre del 2004.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 12 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo per chi pratica yoga kundalini e chi vuole avvicinarsi alle meditazioni. Assolutamente da leggere lo consiglio a tutti. Manolo

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Scritto da: - 19 maggio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Semplicemente fantastico! Bellissima la parte dettagliata sulle meditazioni. Adatto a chi inizia e utile per chi già pratica il kundalini yoga. Giulia B.

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