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Descrizione
Un libro interattivo che ci aiuta a capire una verità fondamentale e liberatoria: la rabbia dipende da noi e possiamo controllarla, se solo impariamo a conoscere meglio noi stessi e i meccanismi che la fanno esplodere.
Leonard Scheff & Susan Edmiston ci guidano passo dopo passo alla conquista dell'equilibrio interiore e della serenità, abituandoci ad analizzare le emozioni negative e a controllarle usando i filtri giusti.
Dettagli Libro
Editore | De Agostini |
Anno Pubblicazione | 2011 |
Formato | Libro - Pagine: 190 - 14x20,5cm |
EAN13 | 9788841885741 |
Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
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