La Pace è Ogni Respiro

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Bellissimo libro, scritto a cuore aperto e carico d'amore. Traspare la bellissima personalita' del maestro. Semplice ma efficace. Consigliato di cuore

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buongiorno, questo libro non l'ho ancora letto... appena avrò finito altri cominciati lo leggerà con molta attenzione e poi darà un mio parere. per ora dal titolo mi piace.

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In questo libro diventa molto importante imparare a respirare, non solo perché è un'attività necessaria per vivere, ma per acquisire consapevolezza del respirare

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Thich Nhat Hanh svela ancora una volta i suoi segreti sulla consapevolezza, in questo caso applicata alla meditazione camminata. Ogni passo si associa a un atto respiratorio consapevole. Tuttavia il pregio del libro sta nel fatto che questa pratica può essere applicata non solo nella meditazione camminata "formale", ma anche quando camminiamo normalmente, in città, all'aperto nella natura, o anche solo per fare la spesa sotto casa. Inoltre pensieri e riflessioni originali dell'Autore aiutano a indirizzare correttamente i pensieri e a non appesantirsi di contenuti mentali non salutari.

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Un libro molto profondo ed interessante nella sua grande semplicità, adatto a portare a vivere il momento presente . Sono felice di averlo .

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e' un libro che nella sua semplicità ed essenzialità riesce ad essere entusiasmante, non ci accorgiamo della fortuna e della bellezza che ci circondano quotidianamente così l'autore ci illumina a piccoli passi a prenderne consapevolezza una lettura facile e scorrevole ,molto consigliato anche come regalo

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I "semplici esercizi" suggeriti dall'autore costituiscono un buon viatico per assumere la consapevolezza di se. Ogni istante della giornata è favorevole per compiere questi esercizi, utili per ricondurci nella giusta dimensione, per dedicare a ciascun evento la necessaria attenzione, vivendo con piena energia ogni momento ed attingendo serenità, equilibrio ed energia. Trattasi di semplici esercizi, appunto, che bisognerebbe compiere nella vita di tutti i giorni, ma nonostante la semplicità degli stessi, molto spesso siamo distratti dai tanti condizionamenti che caratterizzano la società a cui apparteniamo. I testi sono ottimi, sicuramente scarni rispetto al numero delle pagine ed al prezzo del libro.

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Thich Nhat Hanh mi aiuta sempre a costruire in me stessa la via verso la Pace, l'Amore, la Serenità. E, quel che più conta, a trovarla, a patto di seguire i suoi passi, naturalmente.

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Libro da usare come disciplina interiore e prassi quotidiana. Ci aiuta a non dare nulla per scontato e a trasformare anche i piccoli gesti in un rito.

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L'autore in questo libro ci invita a trovare, attraverso la tecnica del respiro, uno spazio di pace incontaminato dentro di noi.

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questo libro è magico. la semplicità e la potenze delle sue parole ne fanno un'arma contundente per difendersi della meccanicità alienante della vita. questo autore che non conoscevo è già per me un must, meraviglioso. parole autentiche e vere: questo libro è fatto apposta per arrivare dritto al cuore. lo stesso autore lo trova una sintesi di altri suoi due libri. ottimo libro, da assaporare in ogni singola parola come se fossero grammi d'oro, e di pace, ad ogni respiro.

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Un libro bellissimo!!! Un aiuto efficace per la vita di oggi!!! È stato veramente entusiasmante leggerlo per le tante riflessioni che sono emerse. Lo consiglio a tutti quelli che desiderano "crescere" spiritualmente! Maria Grazia

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splendido libro, da gustare parola per parola, anzi respiro per respiro

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Ottimo libro,lo consiglio a tutti coloro che vogliono cambiare il respiro che diventi respiro cosciente,cambia davvero le giornate!! Consiglio di affiancare a questa lettura il libro Efficacia personale di P. De Maria acquistabile sul giardino dei libri!! Provare per credere!!

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La semplicità di questo libro fa comprendere come per vivere bene non bisogna fare chissà che cosa, andare chissà dove, fare chissà quali esercizi. Basta respirare, camminare...fare quello che si sta facendo con attenzione e concentrazione. Un grande aiuto per ritrovare quel famoso "se stessi" così tanto desiderato e cercato.