La Paura delle Decisioni

Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile, fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà con cui l’uomo entra in relazione, e di conseguenza più faticoso è diventato districarsi nella giungla delle scelte. La difficoltà aumenta in proporzione al ruolo occupato da chi decide nelle gerarchie della famiglia, della società, dell’economia – dal genitore al manager, dall’insegnante al politico.

Gli strumenti a nostra disposizione (corsi e seminari di management e studio dei processi decisionali) si concentrano sull’aspetto razionale trascurando le oscure forze emotive che sono i veri ostacoli del decidere: la paura e le sue manifestazioni disfunzionali, lo stress e il dubbio patologico, l’angoscia e il panico.

Partendo dalla sua pluriennale conoscenza e intervento in diverse realtà formative e cliniche, Giorgio Nardone ci guida alla scoperta della «psicopatologia del decidere»: la paura di sbagliare, di non essere all’altezza o di esporsi non dev’essere negata, ma compresa e gestita con strategie e stratagemmi mirati, in grado di trasformarla da handicap ad arma vincente.

Solo così ritroveremo il coraggio e la serenità di affrontare i numerosi bivii del percorso della vita.

Premessa

• Le forme della paura di decidere
• La paura di sbagliare
• La paura di non essere all’altezza
• La paura di esporsi
• La paura di non avere o di perdere il controllo
• La paura dell’impopolarità
• Si costruisce ciò che poi si subisce

Le forme del soffrire le decisioni

• Paura, ansia, panico
• Angoscia e crisi depressive
• Stress e tensione emotiva
• Ossessioni, compulsioni e dubbio patologico
• Né il comprendere né il reprimere sono risolutivi

Tipologie di decisioni

• Il percepito è nella mente di chi osserva
• Decisioni critiche
• Decisioni difficili
• Decisioni complesse
• Decisioni estreme
• Decisioni istintive
• Decisioni inevitabili
• Il coraggio e la determinazione a decidere

Gestire la paura delle decisioni

• Strategie e stratagemmi per superare la paura e gestire l’ansia da decisione
• Strategie e stratagemmi per l’angoscia da decisione
• Strategie e stratagemmi contro lo stress da decisione
• Strategie e stratagemmi per dubbi ossessivi e compulsioni da decisioni

Competenze e abilità decisionali

• Competenza decisionale
• Abilità decisionale

Autoinganni e decisioni

Storie

• Il formatore che non voleva più sbagliare
• L’economista insicuro dei conti
• Il calciatore troppo costoso
• Il combattente che indugia
• Chi è meglio tra i due
• Conclusioni
• Bibliografia

Dalla premessa

Esistono ben poche realtà universali come il timore di assumersi la responsabilità di decisioni importanti, la paura di decidere si può osservare a tutte le latitudini e in qualsiasi cultura, società e ceto, tra gli intelligenti e i meno dotati, i ricchi e i poveri e persino tra i potenti. Si tratta infatti di una prerogativa umana che si è svi luppata, come ci indicano gli antropologi, di pari passo con la capacità di pianificare le proprie azioni e gestire l’ambiente circostante: quanto più è andato crescendo il suo potere sulla natura e sugli eventi, tanto più l’uomo si è trovato nelle condizioni di prendere decisioni complesse.

Paradossalmente, infatti, più la conoscenza e le capaci tà operative aumentano, permettendoci di risolvere problemi e controllare meglio la realtà, più i nostri dilemmi si complicano. La complessità della dinamica tra l’individuo e la realtà, infatti, non si riduce, come ingenuamente si potrebbe pensare, ma aumenta progressivamente con l’incremento delle conoscenze scientifiche e delle applicazioni tecnologiche. Pertanto, rispetto ai suoi antenati l’uomo moderno si trova a dover prendere decisioni molto più complesse e numerose.

Inoltre il progresso, promuovendo forme di associazione tra gli individui, ha condotto alla strutturazione di società più evolute e funzionali, ma anche più complicate da gestire. Per questo l’uomo ha dovuto sviluppare forme di gestione delle decisioni sociali oltre che individuali. Il carico delle responsabilità di chi deve decidere è divenuto mano a mano sempre più pesante e nello stesso tempo le possibilità di scelta si sono progressivamente incrementate anche per l’uomo comune. Se questo rende più liberi, complica anche la decisione tra molte opzioni a disposizione: si tratta del paradosso per cui più possibilità si hanno, più si riduce la nostra capacità di operare una scelta.

Ai due paradossi descritti se ne aggiunge un altro: quello relativo a]\l effetto debilitante del benessere sociale sul senso di responsabilità individuale, che a sua volta diminuisce. I modelli sociali e familiari protettivi inducono all’evitamento delle responsabilità personali e alla loro crescente delega, più una società garantisce agiatezza ai suoi membri, più questi si adagiano sulla delega delle decisioni.

«Le abitudini ci asserviscono dolcemente», e lo fanno quanto più sono comode: la comodità di delegare l’onere delle responsabilità ad altri e di rifuggire dal timore di dover decidere è diventata un costume sociale oltre che una propensione individuale...