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La Paura è una Sega Mentale

Come liberarsene per sempre

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 156
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2014

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La paura è una tigre. che ci insegue per tutta la vita. Ma è una tigre di carta, una grande sega mentale. Perché quasi tutte le nostre paure sono immaginarie. Questo libro ti fa vedere come liberartene per sempre.

La paura sistematica, che da disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato sviluppo della personalità adulta e quindi al permanere della personalità infantile.

In questo nuovo libro Giulio Cesare Giacobbe mostra invece come sviluppare la personalità adulta e liberarsi finalmente dalla paura nevrotica con un training, un percorso di cura che chiunque può affrontare facilmente anche da solo.

Questo è quindi il manuale ufficiale della psicoterapia evolutiva. Ma è anche, come tutti i libri di Giacobbe, un libro divertente e di semplice lettura. Niente paura. 

AUTORE

Giulio Cesare GiacobbeGiulio Cesare Giacobbe è un personaggio estremamente originale e poliedrico, psicoterapeuta, autore di libri, docente universitario... Ha conseguito una laurea italiana in filosofia e un Ph.D Usa con specializzazione in Psicologia. Insegna "Fondamenti di Discipline Psicologiche Orientali" presso la Facoltà di Lettere e Filosofia dell'Università di Genova.
Il libro di Giulio Cesare Giacobbe "Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita" ha scalato le classifiche diventando un vero caso letterario.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sarò sincera, non ho nemmeno finito di leggerlo e l'ho subito rivenduto... Non mi è piaciuto come è scritto e non mi è piaciuta la superbia dello scrittore che si crede invincibile e spesso mi sono anche sentita un po' colpita nel profondo per le parole di questa persona che spesso giudica senza conoscere... Non lo consiglio ma questo è un parere personale.

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Scritto da: - 17 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho letto questo libro tutto d'un fiato. Pur trattando tematiche profonde, l'autore riesce a far sorridere il lettore con le sue descrizioni e semplificazioni. Descrive una metodica da provare ad utilizzare

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Scritto da: - 13 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Racconto molto semplice e scorrevole, ma allo stesso tempo dice le cose come sono. Efficace per la spiegazione fluida e alla portata di tutti. Bello! Lo consiglio anche a chi non ama la lettura, ma vuole partire da libri di facile comprensione.

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Scritto da: - 28 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Brillante, ironico, divertente e profondo!Da uno scrittore intelligente ad un lettore intelligente che sappia fare onesta autoanalisi!

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Scritto da: - 13 ottobre 2013

Ottimo libro, per liberari dalle fobie e dalle paure eccesive. La paura in natura è una cosa normale, aiuta gli animali e anche l'uomo a fuggire da pericoli mortali, tipo esser sbranati da un leone ecc..aver paura è una cosa naturalissima che aiuta la sopravvivenza della razza. Il danno è quando la paura è troppa, e ci blocca nella vita quotidiana o peggio quando abbiamo paura persino di avere paura e iniziamo a farci un mucchio di seghe mentali inutili. Grande opera, vale la pena di leggerla.

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Scritto da: - 9 aprile 2013

Questo libro lo lessi dopo averne letto un altro di Giulio: alla ricerca delle coccole perdute.Feci così, perchè a mio avviso è la strada migliore da percorrere per chi sta affrontando questo tipo di "problema", ossia la paura.Pertanto vi consiglio di leggere prima il suindicato libro e solo dopo iniziare con questo.Anche questo libricino, come del resto un pò tutti quelli di Giacobbe sono scritti in modo semplicema moltoefficaci.Arrivano a destinazione più di quanto pensiate.Inoltre vi consiglio di seguire le indicazioni date dall'autore, specialmente quelle relative alla respirazione.Buona vita

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Scritto da: - 8 ottobre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Linguaggio molto audace, ironico ma allo stesso tempo facile da comprendere. In un linguaggio semplice ha spiegato cos'e' una sega mentale e come liberarsene per sempre e funziona davvero, con una audace pratica.

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Scritto da: - 14 dicembre 2011

Libro di facile lettura, che lascia intravedere la grande capacità dialettica dello scrittore. Contenuto profondo e a mio parere assolutamente veritiero. Senza un'evoluzione per lo meno allo stadio adulto, nessun uomo può essere felice; ne tantomeno, superare qualsiasi tipo di paura.

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