La Pedana Vibrante

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La Pedana Vibrante

Guida pratica con programmi di allenamento

Francesco Perticari

  • Prezzo: € 14,00

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • illustrazioni e foto in b/n

Questo libro è rivolto a tutte le persone, utilizzatori e operatori, che intendano affrontare l'argomento della stimolazione biomeccanica attraverso la pedana vibrante da un punto di vista pratico... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Questo libro è rivolto a tutte le persone, utilizzatori e operatori, che intendano affrontare l'argomento della stimolazione biomeccanica attraverso la pedana vibrante da un punto di vista pratico e concreto. È uno strumento di base versatile, aperto alla sperimentazione empirica e agli adattamenti individuali necessari per una corretta integrazione delle caratteristiche fisiche di ciascuno al sistema vibrante.

Dopo una prima parte teorica scritta in maniera accessibile a tutti, anche ai non addetti ai lavori, il testo descrive i principali esercizi da effettuare sulla pedana vibrante e presenta molti esempi di tabelle di allenamento per il fitness, l'estetica e lo sport.

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 218 - 15x21cm
EAN13 9788895197159
Lo trovi in: Corsa - Attività fisica

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