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La Pelle dei 20 Anni

Una strategia completa per prevenire e cancellare i segni del tempo

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 94
  • Formato: 16,5x21
  • Foto a colori
  • Anno: 2009

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La bellezza risiede in larga misura nella freschezza della pelle, che essendo la parte esteriore del corpo è anche quella che invecchia prima. Questo libro ci insegna a individuare i diversi fattori che accelerano l'invecchiamento della pelle, a partire dagli errori alimentari e dall'eccessiva esposizione alle radiazioni solari fino all'uso improprio dei cosmetici e allo stress.

Allo stesso tempo ci spiega come contrastare questo processo attraverso un'attenta pratica preventiva, fatta di cure quotidiane, alimentazione adeguata, accorgimenti protettivi, attenzione a dettagli spesso trascurati.

Inoltre vengono presi in esame i trattamenti antinvecchiamento messi a punto dalla scienza medica, di cui viene effettuata una rassegna che va dall'elettrosmosi al trattamento con gli acidi esfolianti, ma senza tralasciare l'uso delle terapie dolci (linfodrenaggio, fitoterapia, voga...): tutti elementi che uniti ci aiutano a ritrovare la freschezza dei 20 anni.

AUTORE

Bruno Massa, biologo, è docente di Zooecologia e biodiversità e Biologia animale presso la Facoltà di Agraria dell’Università di Palermo. Da dieci anni è responsabile di una Stazione di Inanellamento di uccelli, che coordina numerosi progetti in Sicilia. Da oltre vent’anni, con la collaborazione di diversi altri esperti, conduce un progetto a lungo termine sugli uccelli pelagici vulnerabili. Ha lavorato nel settore ambientale, realizzando studi specifici sulle aree da destinare a Parchi, Riserve e Siti d’Interesse Comunitario, studi per i Piani Paesistici ed i Piani di Gestione e per la valutazione della biodiversità nell’ambito del Piano di Sviluppo Rurale. Tra articoli e monografie, su questi temi di ricerca ha pubblicato 250 contributi scientifici.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buon manuale, semplice, di facile lettura. Non ho ancora messo in pratica i consigli dati ma mi sembrano dei buoni suggerimenti.

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Scritto da: - 1 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho ricevuto questo libro come regalo dal Giardino dei libri. L'ho trovato un po' banale, con i soliti consigli. Niente di che.

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Scritto da: - 22 aprile 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

ottimo libro davvero interessante per me che voglio curare prima di sorgere qualche rughetta o tanto altro bhe questo libro fa davvero per me e non solo lo ricevuto gratis per le feste mi pare di natale :) affidarsi al giardino dei libri e un bene :)

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