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Descrizione
Lettere, favole, pagine di diario, poesie: voci di donne raccolte, in questo libro, dalla loro psicoterapeuta per spiegare la rabbia femminile e il dolore profondo che nasconde, e per trasformare questa forza distruttrice in un'energia vitale.
La rabbia è normale, è un importante segnale emotivo che ci avvisa che qualcosa non va nella nostra vita. Ma le donne non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente: hanno paura di scottarsi col fuoco della propria rabbia.
Collera sommersa che si trasforma in depressione o in attacchi al proprio corpo, come nella bulimia, nei disturbi psicosomatici, nella dipendenza dall'alcool. Rabbia esplosiva che spinge mamme amorevoli ad uccidere i propri figli, come moderne Medee.
Dietro la rabbia c'è sempre un danno, un abuso, una ferita dell'anima: comprenderlo aiuta a trasformare questa potente energia distruttiva in una preziosa forza creativa per cambiare la propria vita, verso un più profondo sviluppo psicologico. L'Autrice accompagna le lettrici in un percorso terapeutico che permette loro di raggiungere l'autenticità nella propria esistenza senza fare del male agli altri, ma neppure a se stesse.
Mettersi in contatto col proprio fuoco interno e sedersi accanto ad esso è il primo passo da compiere.
Ascoltare i messaggi del proprio corpo, disegnare e colorare mandala, scrivere favole: sono alcuni dei percorsi d'auto-cura, illustrati in questo libro, per recuperare il proprio equilibrio psicofisico e per trovare, attraverso la comprensione delle ragioni della propria rabbia e depressione, la strada per un reale benessere emotivo.
Dettagli Libro
| Editore | Franco Angeli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2006 |
| Formato | Libro - Pagine: 154 - 15,50x23cm |
| EAN13 | 9788846475114 |
| Lo trovi in: | Consapevolezza Femminile |
Autore
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Recensioni Clienti
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Elena
Acquisto verificato
Voto:
Speravo di trovare, attraverso questa lettura, degli strumenti validi per comprendere e trasformare la mia rabbia, ma sono rimasta un po' delusa. Il libro contiene molte lettere e favole scritte dalle pazienti dell'autrice, forse un po' troppe. Ho apprezzato, invece, i capitoli che parlano dei mandala come strumento per esprimere le proprie emozioni.
Mariangela
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante scritto da un'autrice che mi piace tantissimo, ho scoperto tramite questo il potere curativo delle favole e l'aiuto che i mandala possono darci per calmare noi stessi ed aiutarci ad ascoltare le vocine che ci arrivano da dentro. lo consiglio a tutte le lettrici donne che si sentono perse, a quelle che reagiscono in maniera troppo aggressiva.
