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Descrizione
La vera medicina consiste nell’evitare la malattia!
Ma com’è possibile? Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia?
Per sapere come fare, basta seguire i rivoluzionari consigli del famoso medico giapponese Shigeo Haruyama.
Attraverso una straordinaria metodologia, l’autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo.
Il nostro cervello, infatti, produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l’umore, ma hanno anche sorprendenti risultati che ci impediscono di ammalarci.
Il dott. Haruyama sfrutta questi effetti positivi per le sue terapie. Una giusta attitudine mentale, unita a un’adeguata attività fisica per il rafforzamento dei muscoli, combinata con una corretta alimentazione, ci consentono di accedere al nostro emisfero cerebrale destro e di aumentare la secrezione degli ormoni della felicità, ottenendo una vita sana e felice.
La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l’organismo e in queste pagine Shigeo Haruyama ci illustra in maniera pratica come ottenerla.
Indice
Prefazione
Introduzione
- La dimostrazione medica degli effetti del pensiero positivo
- Chi rafforza i propri muscoli non si ammala
- Un'alimentazione che mantiene giovane il cervello
- Se il cervello resta giovane possiamo vivere fino a centoventicinque anni
Notizie sull'autore
Conclusioni
Dettagli Libro
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 191 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788828528210 |
| Lo trovi in: | Cervello |
Autore
Shigeo Haruyama, nato a Kyoto nel 1940, è cresciuto in una famiglia di medici tradizionali giapponesi e fin da ragazzo ha sviluppato dimestichezza con l’agopuntura, la moxa e lo shiatsu. Dopo la laurea in medicina, ha lavorato come chirurgo. Dal 1987 dirige la propria clinica e casa di riposo di sua proprietà, dove quotidianamente effettua un’efficace sintesi fra medicina orientale e occidentale, con l’obiettivo di mettere a punto strategie di prevenzione delle malattie.
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Recensioni Clienti
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Flavia
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante. Insegna come mantenere la salute sia mentale che fisica. Insegna a stimolare "gli ormoni della felicità" attraverso una positiva attitudine mentale, da' consigli sull'alimentazione e indica semplici esercizi di stretching per mantenere il fisico attivo, senza provocare un'eccessiva produzione di radicali liberi. Pratico, semplice e stimolante!
Enzo
Acquisto verificato
Voto:
questo e' un libro interessante ne consiglio l'acquisto da consigli utili sulla salute e sul pensiero positivo da leggere varie volte
Romina
Acquisto verificato
Voto:
Possiamo utilizzare il nostro potenziale per guarire tutti i nostri problemi e tutte le nostre malattie solo con l'utilizzo della nostra testa.
Costanza
Acquisto verificato
