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Descrizione
"Mi chiamo Alberico Lemme, per il popolo dei "ciccioni" dott. Lemme. Nel 2000 ho fondato Filosofia Alimentare®, un pensiero controcorrente e avanguardista in cui è un paradosso a regolare il meccanismo dimagrante: bisogna mangiare per dimagrire! Mangiare in chiave biochimico-ormonale, perché io, grazie alle mie conoscenze e studi in Farmacia, uso il cibo come se fosse un farmaco.
"È così che, a oggi, sono riuscito a far dimagrire, al ritmo di 10 chili al mese, almeno 14 mila persone, e a guarirle dall'obesità, dal diabete mellito di tipo 2, dall'ipertensione, dalla bulimia e da tutte quelle patologie legate alla cattiva alimentazione. Senza farmaci, senza tisane, senza attività fisica, semplicemente mangiando a sazietà cibi comuni. Ho insegnato loro che l'uso delle calorie nella dietologia medica ufficiale è ridicolo, una corbelleria, perché l'uomo non è una stufa, non brucia il cibo, lo metabolizza! Ho smontato pezzo per pezzo gli ultimi cent'anni di dietologia medica che, a suon di diete ipocaloriche e attività fisica, ha popolato il mondo di ciccioni."
Reso famoso da molteplici provocazioni, tra cui la ormai celebre "pastasciutta a colazione", Alberico Lemme espone finalmente in un libro il suo metodo e fornisce gli strumenti, sia teorici che pratici, affinché ciascun paziente diventi "dietologo di se stesso" e impari ad associare i diversi alimenti per curarsi e rimanere in forma, mangiando a sazietà. Inclusa una sezione di menu consigliati sia per vegetariani che per chi ama la carne o il pesce.
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 231 - 14x21,5cm |
| EAN13 | 9788804726470 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
| Posizione in classifica: | 5.936° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Alberico Lemme (1958), farmacista e giornalista, dopo un decennio di studi dedicati alla biochimica alimentare, nel 2000 fonda a Desio l'Accademia Filosofia Alimentare. Da allora, ha fatto dimagrire migliaia di persone. Con la sua casa editrice ha pubblicato nel 2008 L'uomo che sussurrava ai ciccioni. Personaggio anticonformista, scomodo e controverso, ha sovvertito tutti i credo della dietologia medica ufficiale e proclamato una rivoluzione alimentare.
Recensioni Clienti
4,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Paola
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo libro, utilissimo, si inizia a dimagrire da subito. Ribalta tutte le vecchie convinzioni di calorie e diete, Il Dr Lemme è un genio. E' arrivato in tempi brevi. La consiglio. Grazie Giardino dei Libri
Annalisa
Acquisto verificato
Voto:
Interessante e provocatorio, necessario però approfondire ulteriormente il Lemmepensiero per decidere di sposare la sua visione. Sicuramente una voce autorevole se qualcuno è motivato a perdere MOLTI chili
Lucia
Acquisto verificato
Voto:
Un libro veramente particolare.Sorprendente l'approccio dell'autore....personaggio controverso ma a me e' risultato simpatico,forse perche' provocatorio.Molte sono le spiegazioni che da...dettagliate e documentate...mi hanno sorpreso ed invogliato a provare.L'unica cosa che mi frena e' che per fare la sua dieta tocca andare da lui,e non e' proprio dietro l'angolo....d'altro canto lo schema che propone e"limitativo,anche lui lo dice.Resta comunque un libro interessante per gli argomenti trattati.
