A ilGiardinodeiLibri.it usiamo cookies e altre tecnologie per garantirti un sito affidabile e sicuro,
fornirti un’esperienza d’acquisto personalizzata e comunicazioni a tema con i tuoi interessi.
Per farlo raccogliamo dati relativi agli utenti, ai loro comportamenti e ai loro dispositivi.
Selezionando “Accetto”, l’utente acconsente a tale raccolta dati e ci autorizza a condividere
queste informazioni con terzi, come i nostri partner di marketing.
In caso di rifiuto
utilizzeremo solo i cookie essenziali e non riceverai contenuti personalizzati.
Direttamente dai laboratori più all'avanguardia i segreti per un'eterna giovinezza. Il colesterolo non e' un nemico, anzi. La dieta ormonale, quella per la mente, l'alimentazione antiossidante:...
continua
Direttamente dai laboratori più all'avanguardia i segreti per un'eterna giovinezza.
Il colesterolo non e' un nemico, anzi.
La dieta ormonale, quella per la mente, l'alimentazione antiossidante: scegliete voi come perdere chili, guadagnare anni di vita.
Come restare giovani fin da giovani.
Basta Capelli bianci (senza usare la tinta).
La novità è sconvolgente: oggi non solo è possibile bloccare l’invecchiamento, si può addirittura invertirne il processo. Ma, ci dice la scienza, bisogna agire il prima possibile, senza aspettare che i segni del deterioramento si accumulino. A ogni età possiamo attivare misure preventive e «rigenerative» che riguardano il modo di alimentarci, lo stile di vita, l’equilibrio ormonale, utili a preservare salute, forza e giovinezza.
Possiamo ridurre rughe e chili, riportare i capelli bianchi al loro colore originale (senza tinta!), ritrovare l’energia (anche sessuale), far regredire le malattie. Come riconoscere allora i primi segni di decadimento – attenzione, perché cominciano già dopo i 25 anni… – e soprattutto come intervenire evitando la chirurgia plastica?
Margherita Enrico ha raccolto gli studi più recenti e autorevoli della ricerca mondiale e finalmente li ha resi accessibili a tutti: decine di suggerimenti applicabili nella vita quotidiana che rischiavano di restare chiusi nei laboratori per qualche anno ancora. Alimentazione, tecniche mentali, attività fisica e integratori sono i potentissimi strumenti che questo libro mette nelle nostre mani. Cominciamo da subito a diventare giovani!
"La mia vita di ricercatore mi ha condotto a pensare che la mancanza di conoscenza è uno dei più grossi freni alla conquista della salute. Margherita Enrico raccoglie qui per la prima volta e in modo accessibile a tutti le ultime strategie antinvecchiamento messe a punto dalla ricerca scientifica. Ricco di consigli e indicazioni innovative, questo libro è un aiuto concreto per chi vuole cambiare stile, modo e qualità di vita e affrontare l’inesorabile avanzare del tempo in salute e piena forma psicofisica."
Luc Montagnier - Premio Nobel per la Medicina
Autore
Margherita Enrico è giornalista, autrice televisiva e scrittrice. Collabora con il Giornale e ha lavorato per la Repubblica, la Rai e diversi settimanali. Autrice di numerosi libri, ha partecipato anche alla stesura di testi scientifici a livello internazionale.
Dà una interessante panoramica delle ultime conoscenze scientifiche sul benessere e la longevità. Utile a veicolare il messaggio di uno stile di vita sano.
Un buon libro che può fornire utili indicazioni per uno stile di vita salutare e volto a contrastare l'invecchiamento.Alcuni suggerimenti sono molto utili.Altri mi sembrano più una forma di marketing.Comunque è, nel complesso,interessante e adatto soprattutto a chi si avvicina ad un regime alimentare salutista.
Si legge in fretta ma non mi ha appassionata. Nulla di così nuovo. Non ho trovato quel quid per cui ritorni a cercare qualche spunto per il tuo miglioramento. Maria
Questo libro fornisce una vera e propria chiave per vivere in salute e più a lungo. Vengono descritte tutte le conoscenze frutto di una serie di ricerche innovative nell' ambito della salute umana, dell' alimentazione e molto altro ancora. Moltissimi consigli per iniziare un' alimentazione sana, anche con molte ricette di centrifugati per risolvere vari tipi di disturbi e problemi. Un' ottimo libro. Assolutamente consigliato.
La mia curiosità mi ha spinta all'acquisto di questo libro. Lo trovo molto interessante ed utile. ci sono nuovi spunti per intraprendere percorsi alimentari alternativi ed atti a mantenere salute e perchè no, anche bellezza che in ogni caso vanno di pari passo a mio parere. Ho intenzione di acquistare anche un altro volume della stessa autrice perchè trovo che sia scritto in modo semplice e comprensibile e non da suggerimenti impossibili sa seguire. Ottimo acquisto
Ottimo testo ma con qualche dubbio relativo all'efficacia della papaya; esistono pareri molto critici e ben documentati sulle sue reali proprietà. Per il resto mi è piaciuto molto e convinto lìampia parte dedicata alla dieta ormonale.
Ottimo manuale per chi vuole combattere efficacemente i segni dell'età, con consigli utili a tutti per ridurre stress,peso e anche imperfezioni estetiche. Scritto con l'aiuto del premio nobel Luc Montagnier, il libro è una guida affidabile ed empirica utile a vivere meglio e ad acquistare la tanto desiderata salute.
L'ho letto anzi l'ho letteralmente divorato in pochissimi giorni. E' un libro interessantissimo ed ho iniziato a mettere in pratica gli utili consigli, da subito. Leggendolo ho riscontrato che molti comportamenti mi erano già affini, ma ho potuto approfondire ulteriormente molti aspetti. Lo consiglio vivamente a tutti quelli che amano vivere e mangiare per il bene del nostro corpo e anche del nostro spirito.
Mi è piaciuto così tanto che ne ho acquistate altre due copie per due mie amiche! Si legge benissimo ed offre una panoramica sulle possibilità che tutti hanno di conservare il proprio corpo giovane e in salute, il tutto espresso con semplicità ed immediatezza. Grazie!
questo libro e' semplicemente da leggere: scritto con semplicita' ma estremamente 'tecnico', serio, con informazioni dettagliate e indicazioni precise. Inoltre la passione per la 'verita' sulla 'giovinezza' contenuta in quelle parole per me e' unica. Senza fronzoli o illusioni ma semplice e vera. Si, lo consiglio totalmente.
Ho letto questo libro con grande interesse . Mi ha lasciato la voglia di approfondire sempre di più l'argomento. Mi ha colpito la dieta contro i capelli bianchi.....non ne avevo mai sentito parlare e mi incuriosisce il risultato. Trovo che sia scritto in modo scorrevole e divulgativo ma, per quanto mi riguarda, leggerei volentieri un proseguo ancora più tecnico. Le barrette che consiglia, come integrazione antiaging , non sono ancora in commercio. Vorrei sperare che non fossero il frutto di un'operazione di marketing ma di pura ricerca scientifica. Sabrina
lettura scorrevole e ricca di spunti per una maggiore consapevolezza del cibo che mangiamo.Ho ripreso la sana abitudine dei centrifugati...ed è divertente arricchire la dieta con aromi diversi! Barbara
A tutti, consiglio un approfondimento sui nostri tempi, con accurata attenzione verso il cibo , i farmaci, questo libro offre ottime riflessioni e reali possibilità di miglioramento con facili gesti quotidiani....buona lettura!
Ho iniziato a leggere il libro e lo trovo molto interessante : E' scritto in modo semplice ma esauriente , da delle indicazioni di base da mettere in pratica subito . Mi interessa approfondire ancora meglio l'argomento ,
un libro che si legge benissimo, estermamente chiaro e preciso, con ricca citazione di fonti e argomentazioni. E' importante sapere e capire quali possibilità abbiamo per vivere al meglio Raccomandato!
Questi cookies servono per il corretto funzionamento del sito e per garantirti la massima sicurezza.
Marketing
Raccogliamo informazioni sull’esperienza utente per fornirti contenuti pubblicitari rilevanti.
Per selezionare contenuti adatti ai tuoi interessi, potremo ad esempio utilizzare informazioni sui suoi acquisti
e sulle sue interazioni sul sito.
Profilazione
In base alle tue interazioni con il sito, potremo mostrarti un contenuto personalizzato:
ad esempio, articoli nel catalogo adeguati alle tue preferenze.