La Verità sul Colesterolo

È ora di prenderti cura del tuo cuore. Scopri la verità, oltre gli inganni della pubblicità, e prendi decisioni consapevoli su un tema vitale per la tua salute. Se tu o qualcuno che ami prendete le statine o pensate di farlo, allora dovete leggere questo libro.

Alti livelli di colesterolo, problema dilagante in Occidente e causa di gravi disturbi cardiovascolari, vengono solitamente trattati con l'assunzione regolare di medicinali chiamati statine, la cui diffusione è ormai enorme (negli Stati Uniti si era persine proposto di aggiungerle all'acqua potabile). I medici le presentano come indispensabili, ma lo sono davvero?

Specialista in cardiologia e direttrice del Women's Cardiac Center di Rhode Island, la dottoressa Barbara Roberts esamina sia i benefici sia i rischi per la salute di questi medicinali e ci offre una guida pratica e completa che suggerisce valide alternative, incluso un efficace regime alimentare elaborato sulla base dell'esperienza maturata coi propri pazienti.

La verità sul colesterolo fa piena luce sui retroscena discutibili di molti studi scientifici, promossi e finanziati da lobby farmaceutiche senza scrupoli, e propone un'analisi onesta e imparziale, a tratti sconcertante, condotta dal punto di vista delle reali necessità del paziente.

• Le chiavi per conservare la salute cardiovascolare
• Come interpretare i tuoi valori del colesterolo
• Gli allarmanti effetti collaterali delle medicine più popolari
• Ricette gustose, un regime alimentare mirato e uno stile di vita salutare
• Un facile fai da te per mettere in atto misure preventive efficaci

"È ora che ti prenda cura del tuo cuore. Scopri la verità, oltre gli inganni della pubblicità, così potrai compiere scelte consapevoli su un tema vitale per la tua salute. Se tu o qualcuno che ami prendete le statine o pensate di farlo, allora dovete leggere questo libro"
Barbara H. Roberts

Prima parte: le statine fanno al caso mio?

• Il medico vuole prescrivermi statine: cosa devo chiedergli?
• Le statine: quando sono utili e quando no
• Malattie ed effetti collaterali delle statine
• "Perché le donne non sono come noi?": differenze di genere e uso delle statine
• E allora, cosa faccio? Approcci pratici per un cuore sano

Seconda parte: i perché e i percome dell'"era statine"

• Per primi ci sono arrivati i cinesi: il riso rosso fermentato e la nascita delibera statine"
• Le grandi case farmaceutiche, la FDA e i medici: un'alleanza disonesta ma assai lucrativa

Terza parte: la scienza in dettaglio

• Il cuore e le sue contrarietà: cosa accade in salute e malattia
• La ricerca clinica e la "scienza" a sostegno delle statine

Quarta parte: alternative sicure e squisite alle statine

• Alimenti e ricette per un cuore sano, più due settimane di dieta mediterranea

Ricette
Due settimane di dieta mediterranea