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Descrizione
Un manuale pratico di addestramento alla consapevolezza in cui l'energia meditativa è liberata in un processo di purificazione mentale e spirituale.
L'autore mostra come, con la pratica della meditazione Vipassana, si possano abbattere le barriere che ci impediscono di provare il vero e totale benessere e come si possano scaricare le energie malsane impure e costrittive del nostro corpo.
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Scritto da: Fabrizio - 18 marzo 2018 Acquistato sul Giardino dei Libri
un libro che non può lasciare indifferenti. l'autore riesce molto bene a rendere comprensibili concetti che per noi "occidentali" non sono così "semplici".
Scritto da: Alessio - 28 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
Un bel testo che aiuta a comprendere cosa sia veramente la meditazione, non adatto a chi cerchi "spiritualità" di bassa lega, la meditazione richiede impegno e disciplina
