La Vita Serena

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La Vita Serena

La pratica di meditazione buddhista nell'esistenza quotidiana

Jack Kornfield

  • Prezzo: € 23,00

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«Un bravissimo narratore e un grande insegnante.»Thich Nhat Hanh  Per trovare la pace interiore e la vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. La tua vita, esattamente così... continua

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Descrizione

«Un bravissimo narratore e un grande insegnante.»
Thich Nhat Hanh 

Per trovare la pace interiore e la vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. La tua vita, esattamente così com’è, è il posto giusto. Jack Kornfield, uno dei maggiori maestri occidentali di buddhismo condivide con i lettori oltre quarant’anni di studi e di pratica di meditazione in ogni ambito della vita.

In questo libro imparerai a:

  • coltivare la gentilezza,
  • essere un genitore amorevole e consapevole,
  • migliorare la spiritualità e la sessualità,
  • offrire il perdono,
  • impegnarti per alleviare le sofferenze del mondo.

La vita serena include alcune semplici esercizi di meditazione per risvegliare la nostra anima buddhista – il nostro cuore più saggio e compassionevole – in mezzo agli alti e bassi della vita di tutti i giorni.

Dettagli Libro

Editore Corbaccio
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 306 - 14x20,5cm
EAN13 9788863805222
Lo trovi in: Meditazione

Autore

Jack Kornfield - Foto autore

Jack Kornfield (1945), terapeuta e insegnante di meditazione vipassana, ha studiato alla facoltà di Studi Asiatici a Dartmouth e si è successivamente laureato in psicologia clinica. Allievo di Ajahn Chah, ha seguito una formazione monastica buddhista in Thailandia, Birmania e India. È co-fondatore dell'Insight Meditation Society di Barre, nel Massachusetts e nell'86 ha fondato lo Spirit Rock Meditation Center di Woodacre, in California, dove tutt?ora vive e insegna.

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