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La Vostra Salute Mi Sta a Cuore

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La Vostra Salute Mi Sta a Cuore

Valentin Fuster, Josep Corbella

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Stando alle statistiche riportate sulle più qualificate riviste mediche, oggigiorno, per quanto la scienza abbia fatto passi da gigante, ci si ammala sempre più. Paradossalmente il benessere si... continua

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Descrizione

Stando alle statistiche riportate sulle più qualificate riviste mediche, oggigiorno, per quanto la scienza abbia fatto passi da gigante, ci si ammala sempre più. Paradossalmente il benessere si è trasformato nel principale nemico della nostra salute. Che dire, infatti, di tutti i disturbi legati a un'alimentazione eccessiva e scorretta, oppure a una vita sedentaria e sovraccarica d'impegni? Ma stare bene, fisicamente e mentalmente, si può, ed è più semplice di quanto non si creda.

La scienza medica negli ultimi anni ha fatto passi da gigante e siamo oggi sempre più consapevoli di quanto siano complessi i rapporti tra il nostro corpo e le nostre emozioni, e tra la scelta di una vita sana e l'imposizione di un regime ferreo che spesso ha come unica ragione il disagio che scaturisce dai modelli proposti dalla società contemporanea. Ma qual è il vero motivo per cui oggi ci si ammala più di prima, nonostante il grande numero di nuove tecnologie a nostra disposizione?

In questo libro, vero e proprio best seller in Spagna, il cardiologo di fama mondiale Valentin Fuster ci aiuta a sbrogliare la matassa con calma, serenità, comprensione e intelligenza, offrendoci da una parte informazioni rigorose e soluzioni concrete, e spiegandoci dall'altra l'importanza fondamentale della prevenzione per risolvere i maggiori problemi che possono affliggerci, dal colesterolo alto all'ipertensione, dallo stress ai disturbi della sessualità, dall'obesità alla depressione.

Dettagli Libro

Editore Tea Edizioni
Anno Pubblicazione 2008
EAN13 9788850216291
Lo trovi in: Corpo, mente e spirito

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