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La Dieta della Lunga Vita

I segreti alimentari dei centenari

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La Dieta della Lunga Vita

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Descrizione

L'Autore prende in esame il processo di invecchiamento mostrando, attraverso risultati documentati da numerose ricerche, come sia possibile ottenere un allungamento della vita usando alcuni accorgimenti come le diete, l'uso di sostanze antiossidanti, l'abbassamento della temperatura corporea etc.

L'applicazione di questi suggerimenti viene mostrata dettagliatamente nella seconda parte del libro.

Autore

Leon Chaitow - Foto autore

Leon Chaitow è un osteopata e agopuntore altamente qualificato. Particolarmente impegnato nell'attività di docente, tiene lezioni in diverse Università dell'Inghilterra, degli Stati Uniti e dell'Australia oltre ad essere uno dei più autorevoli cattedratici dell'Università di Westminster di Londra.
Le sue lezioni vertono sui temi del funzionamento del corpo umano e sui temi della salute in generale, dall'integrazione con la prospettiva naturopata e osteopata (es. la sindrome da fatica cronica e le disfunzioni respiratorie sono due dei suoi focus primari), soprattutto con la fisioterapia, la chiropratica e il massaggi terapeutici.
Ha scritto 60 libri ed è molto noto nel campo dei manuali per la salute.
E' inoltre redattore del "Journal of Bodywork and Movement Therapies". E' il responsabile della ricerca e consigliere terapeutico per THERA (Therapy, Health Education and Research Association) Trust, una delle cliniche di naturopatia più all'avanguardia.
Nel 1993 divenne il primo naturopata/osteopata nominato consulente del governo per la pratica medica convenzionale.

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Scritto da: Giuliana - 24 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

La dieta della lunga vita spiega in modo semplice i risultati positivi sull'allungamento della vita, ottenuti in laboratorio sottoponendo a regimi alimentari ristretti i ratti. In sostanza sottolinea l'importanza di alimentarsi poco per vivere a lungo.

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