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Descrizione
In questo libro i cibi vengono accuratamente classificati in tre categorie: quelli da escludere; quelli da consumare occasionalmente e in quantità moderate; quelli da consumare liberamente.
Vengono inoltre fornite numerose e gustose ricette per tutti i pasti della giornata e per gli occasionali spuntini.
Per dimagrire occorre limitare fortemente o evitare gli alimenti con un elevato Indice glicemico, ovvero quelli che vengono rapidamente assimilati e convelliti in glucosio.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008-2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 94 - 16,5x21cm |
| EAN13 | 9788857300528 |
| Lo trovi in: | Dieta Montignac |
Autore
Rick Gallop - Laureato all'Università di Oxford, svolge attività di divulgazione scientifica in Canada. È stato presidente della Heart and Stroke Foundation of Ontario.
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