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La Dieta Metabolica

Perdere peso senza il calcolo delle calorie

 

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L'idea di questo libro nasce proprio dalla soddisfazione dei numerosi pazienti che, avendo provato la dieta metabolica, ancora oggi si stupiscono della sua semplicità: senza grosse rinunce e con poche regole, tale metodica è importante per tutti i benefici che se ne possono trarre. Il libro contiene le dieta originale del minestrone bruciagrassi.

Il sovrappeso e l'obesità sono condizioni in cui un giusto apporto nutrizionale e, quindi, una dieta corretta e bilanciata sono considerati fondamentali. A volte però, nonostante la persona si attenga scrupolosamente agli schemi consigliati, non riesce a eliminare con facilità il peso superfluo oppure, quando vi riesce, tende a riprenderlo immediatamente alla fine del periodo della dieta.

Se invece si considera il fattore metabolico, si può assistere a veri e propri piccoli miracoli dal punto di vista del benessere psicofisico, ottenendo una perdita di peso sicuramente maggiore e risultati duraturi nel tempo senza particolari restrizioni caloriche. L'esperienza quasi ventennale dell'autore si orienta verso tale metodo, che, se ben applicato, può apportare grandi benefici, nell'accezione più ampia del termine.

AUTORE

Marcello Mandatori, medico chirurgo, esperto in nutrizione, specialista in Ecologia Clinica, fa parte dell’Associazione Mediterranea di Allergologia e Immunologia Clinica. È docente di Nutrizione Olistica ed Ecologia Clinica presso ISMO dell’Università di Urbino.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Con questo libro si comprende come il concetto di dieta basata esclusivamente sui conto calorico sia ormai superata e soprattutto perché molte persone dopo qualche tempo che seguono una dieta ipocalorica non dimagriscono più ! Voto ottimo

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Scritto da: - 24 maggio 2014

Questa dieta è l'unica che sia riuscita a sbloccarmi il metabolismo in solo 1 mese. Erano anni che provavo diete, seguendole alla lettera e non perdevo 1 etto. Quindi la consiglio vivamente! Consiglio anche la versione di Di Pasquale, che sarebbe poi quella "originale".

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Scritto da: - 8 ottobre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Devo dire che è un libro eccellente, la dieta l'abbiamo fatta sia io che le mie figlie con notevoli risultati; inoltre dà consigli e spiegazioni per attivare il metabolismo, lo consiglio caldamente, Tiziana

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Scritto da: - 29 maggio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro interessante ma troppo scorrevole probabilmente avrei dovuto acquistare i primi libri pubblicati dall'autore, questa edizione sembra un aggiornamento di un argomento trattato precedentemente

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Scritto da: - 3 marzo 2009 Acquistato sul Giardino dei Libri

Manuale semplice, di facile lettura ed applicazione. Poche cose ma essenziali per poter procedere da soli con la dieta. linguaggio molto chiaro. ottimo prodotto.

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Scritto da: - 28 aprile 2006

Pensavo al solito metodo "tutte promesse e poi a fare la fame!" Invece devo dire che funziona davvero e in sei settimane ho gia perso sette chili, ma cosa più importante non ho fame e mi sento in forma. La mia amica che me ne aveva parlato bene ha perso tredici chili ed ora sta facendo il mantenimento. Spero di fare anche io così alla faccia di tutti i soldi spesi in "specialisti" e purtroppo anche in farmaci!!

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