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Descrizione
Raggiungere una condizione di serenità interiore nella vita quotidiana non è facile, soprattutto oggi: schiacciati dal senso di vuoto che avvertiamo costantemente, troppo spesso cadiamo nell'errore di inseguire gratificazioni effimere, come il sesso e il denaro, credendo che possano aiutarci ad alleviare la nostra infelicità. Ma non sarà la soddisfazione di questi desideri, secondo Osho, a darci la pace.
Il vero problema è la nostra incapacità di entrare in armonia con ciò che ci circonda, di sentircene parte e di goderne. La comunione con il Tutto è l'unica verità che valga la pena di ricercare, e la meditazione è la strada per raggiungerla.
Guidato dall'esperienza personale, il Maestro ci indica nei dettagli il percorso da compiere e gli esercizi da praticare per giungere a poco a poco a prendere coscienza dei nostri gesti, dei pensieri e delle emozioni, e a purificarli, per arrivare infine a godere, ogni giorno, della bellezza di un lago o dell'ombra di un albero senza pensare ad altro, e senza desiderare, neanche per un attimo, di essere altrove.
Attraverso tecniche di meditazione che lui stesso ha ideato e sperimentato, Osho ci mostra una via verso la conoscenza di sé in cui ciò che importa non è tanto arrivare alla meta, quanto coltivare con tenacia la volontà di raggiungerla, perché afferrare la verità è una grande benedizione, «...ma non averne mai sperimentata la sete è una grande sventura».
Indice
Prmessa. Un invito
Prefazione. Una testimonianza
Nota biografica
Prima parte. La meditazione passo dopo passo
- Il fondamento della meditazione
- Purificare il corpo
- La qualità della vita
- Comprendere la mente
- Comprendere le emozioni
- Corpo e anima: scienza e religione
- La luce della consapevolezza
- La verità è un tuo diritto
- Un passo per volta
Seconda parte. Coltivare la consapevolezza
- Meditazione: l’ultima frontiera
- La scienza della meditazione
- Le Meditazioni Attive di Osho
Osho Meditazione Dinamica
Osho Meditazione Kundalini
Osho Meditazione Nataraj
Osho Meditazione Nadabrahma - L’arte di osservare
- La Meditazione Vipassana
- Meditazione è vita
Per approfondire
Dettagli Libro
| Editore | De Agostini |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 357 - 14x20,5cm |
| EAN13 | 9788851132019 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Osho (1931-1990) è stato un mistico contemporaneo che ha dedicato la vita al risveglio della consapevolezza. Da professore di filosofia a maestro spirituale, quale è stato riconosciuto in tutto il mondo, il passaggio è stato quasi “naturale”, poiché a soli 21 anni (nel 1953) Osho visse l’esperienza spirituale dell’illuminazione, ovvero la massima connessione con l’universo. Quel momento segnò la fine della sua vita precedente. La conoscenza profonda della sua interiorità lo portò a sperimentare nuove sensazioni, a voler vivere la vita in maniera diversa, a meditare e ad...
Continua a leggere la Biografia di Osho
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Recensioni Clienti
4,78 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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Fabio
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro è un vero e proprio manuale sia teorico che pratico sulla meditazione. E’ secondo me fondamentale per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione, ed allo stesso tempo può essere molto utile anche per chi medita da tempo. Vi sono tecniche di “purificazione” dei vari corpi (fisico, emotivo e mentale) e tecniche meditative per la creazione del “vuoto del corpo”, “vuoto delle emozioni” e “vuoto della mente”, che sono la base per la creazione del “testimone”, per l’identificazione con il nostro vero essere.
Fabrizio
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto scorrevole e assai interessante, come tutti gli scritti di Osho. Ora in posizione privilegiata nella mia libreria in attesa di una ulteriore rilettura.
Leila
Voto:
Bellissimo. Libro emozionante. Ogni pagina, ogni parola è capace di suscitare ricordi e quindi portare alla comprensione di sé. Esercizi bellissimi e spiegazione pratica. Un pezzo immancabile nella mia biblioteca personale
Filippo
Acquisto verificato
Voto:
Osho un grande maestro e guida , i suoi insegnamenti sono illuminanti . Consigliato a chi vuole fare la differenza nella propria vita .
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Apre la mente e avvicina alla meditazione anche chi non l'ha mai praticata.
