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Il famoso maestro zen Thich Nhat Hanh insegna, attraverso la respirazione cosciente, ad accrescere la consapevolezza e a realizzare la pace e la gioia dentro di sé. Insegna ad essere consapevoli...
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Il famoso maestro zen Thich Nhat Hanh insegna, attraverso la respirazione cosciente, ad accrescere la consapevolezza e a realizzare la pace e la gioia dentro di sé. Insegna ad essere consapevoli dei rapporti con gli altri e della realtà del mondo intorno a noi con la sua bellezza, il suo inquinamento e le sue ingiustizie.
Le sue tecniche incoraggiano il lettore ad adoperarsi a mantenere la propria pace interiore con l'aiuto della consapevolezza e della presenza mentale.
Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.
Una meravigliosa lezione di vita, leggera come il volo di una farfalla e profonda come un pozzo senza fine. Dietro ogni parola si indovina il meraviglioso sorriso di Thich Nhat Hanh che ci insegna come la pace e la felicità vadano ricercate in ogni attimo e nella parte più nascosta di noi stessi. Da tenere sul comodino.
Thich Nhat Hanh in questi piccoli racconti ci mostra come la vita andrebbe vissuta . Ci mostra quanto semplice sua in realtà la vita e ci mette davanti alla felicità delle piccole cose.
Libro da avere nella propria libreria per tutti coloro che sono appassionati di crescita spirituale. L autore è sempre una garanzia. Facile lettura. Illuminante.. Adoro
Thich Nhat Hanh è uno grandi maestri spirituali del nostro tempo. Questo è un libro che insegna come vivere, a meditare a stare con gli altri. Imperdibile.
mi piace già, appena aperto sono entrato subito in sintonia con lo scrittore Thich Nhat Hanh ,sicuramente sarà un bel viaggio , grazie a Salvatore Brizzi per il consiglio .
Thich Nhat Hanh non delude mai, è un vero maestro zen. Bisogna però essere disposti a mettere in pratica questi esercizi per ottenere beneficio nella vita quotidiana.
Un libro meditativo, che porta nello stato di presenza già per come è scritto. Il tema della non violenza viene spiegato partendo da ciascuno di noi, dal singolo individuo e dalla nostra pratica quotidiana, per passare dalla mente all'essere. Vengono affrontati molti aspetti della vita, sempre con lo sguardo saggio, sereno e amorevole di questo grande maestro, ma allo stesso tempo intriso di un'enorme forza d'animo, di un consapevole senso di responsabilità e di Presenza.
Questo è un libro che non dovrebbe mancare in nessuna biblioteca personale.
Scritto veramente in modo semplice, diretto e ha il dono di pacificare il lettore, credo che agisca a più livelli, non solo quello puramente intellettuale.
Utile a chi vuole avvicinarsi alla pratica meditativa con semplicità.
Questo piccolo libro del maestro Thich Nhat Hanh è veramente un gioiello! È adattissimo a tutti e anzi è una bella idea regalo per le persone a cui vogliamo davvero bene perche con parole estremamente semplici e non basnali spiega come vivere in maniera consapevole per coltivare la felicità quotidianamente con i piccoli gesti. Lo consiglio davvero a tutti sopratutto come primo libro per avvicinarsi al pensiero buddhista e zen di Thich Nhat Hanh
Semplice e chiaro come tutti i testi del maestro. Una guida alla meditazione, vissuta come strumento e realtà di pace, con la indicazione di pratiche semplici ed efficaci. Affinché tutta la nostra quotidianità diventi una meditazione continuata, per una crescita spirituale ed un miglioramento della vita in tutti i suoi molteplici aspetti. Lo consiglio a chi pratica la meditazione da molto tempo e, soprattutto, a chi la incontra per la prima volta.
"La verità è nella vita, non nella conoscenza teorica" "Non c'è niente da inseguire. Basta tornare a noi stessi, godere del respiro, del sorriso, di ciò che siamo e delle cose belle che ci circondano" Thich Nhat Hanh ci insegna con parole semplici a rientrare in contatto con noi stessi, a renderci nuovamente padroni della nostra vita. Saper esser mentalmente presenti in ciò che facciamo è il dono più grande che possiamo farci, perché solo così potremo vivere appieno, godere delle nostre giornate, e non farci investire dai dolori e dalle difficoltà di ogni giorno. Consigliato a chiunque (come tutti i suoi testi) al di là del proprio credo, perché questo libro è una chiave di volta per il benessere di chiunque
Questo prezioso libro dovrebbe essere presente in ogni casa e letto da tutti, indipendentemente dal credo religioso e dal livello culturale.
Facile, semplice e al tempo stesso profondo e di una praticità incredibile per chiunque voglia migliorare se stesso e portare un contributo alla pace nel mondo.
Thic Nhat Hanh è un grande maestro e in questo libro ho trovato piccoli, grandi esercizi di consapevolezza da fare quando vuoi utili per affrontare bene la giornata o per iniziare un cambiamento radicale.
La tematica di questo libro è certamente spirituale, ma viene insegnato come riscoprire coltivare la pace in ogni gesto e ambito della nostra vita quotidiana. Con un linguaggio ed un approccio semplice e pieno di calore, questo autori ci fornisce anche dei veri e propri esercizi, tanto semplici quanto splendidamente efficaci. E' un libro dolcissimo che scalda il cuore.
Semplice e gioioso. Profondo e penetrante. Senza mezzi termini e senza teorie astratte, invita a PROVARE la pace in ogni istante. È talmente "naturale" che non abbiamo scuse: se davvero vogliamo, possiamo creare la pace.
molto chiaro e semplice e d'aiuto nella vita quotidiana, rende la meditazione veramente accessibile a tutti con tanti piccoli espedienti per rendere meno automatici i nostri gesti della vita d'ogni giorno
Un libro bellissimo che insegna quali sono i valori per poter vivere in armonia con se stessi, con gli altri e con la natura. Thich Nhat Hanh è un grande maestro e ambasciatore di pace.
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