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La Pratica dei Mantra

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La Pratica dei Mantra

Le parole della forza per la salute, la pace interiore e la crescita spirituale

Gertrud Hirschi

( 22 Recensioni Clienti )

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Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste nella ripetizione (Namasmarana) di  una formula (una o più sillabe, o... continua

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Descrizione

Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri.

La pratica del mantra consiste nella ripetizione (Namasmarana) di  una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico.

Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi; la maggior parte sono in sanscrito, ma ne esistono anche in altre lingue. Il mantra più conosciuto è il mantra Om (AUM).

In questo libro l'autrice spiega il significato dei diversi mantra e ci offre una guida pratica per il loro utilizzo.

"Vorrei introdurvi al mondo dei mantra in maniera lieve, comprensibile.

Non c’è bisogno di una particolare preparazione; le uniche cose che vi occorrono sono la voglia di qualcosa di nuovo, un cuore aperto e un pizzico di desiderio di quel certo «non so che» nascosto nel grande mistero della vita. Ma anche quelli fra voi che sono esperti dei mantra troveranno degli stimoli per vivacizzare la loro pratica o per approfondirla."
Gertrud Hirschi

Dettagli Libro

Editore Armenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2009 - 2016
Formato Libro - Pagine: 245 - 14x21cm
EAN13 9788834430866
Lo trovi in: Mantra
Posizione in classifica: 4.452° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Gertrud Hirschi - Foto autore

Gertrud Hirschi è una delle maggiori esperte di lingua tedesca nell’ambito dello yoga e della spiritualità asiatica. Insegna yoga da sedici anni nella sua scuola di yoga a Zurigo, in Svizzera, seguendo le più avanzate scoperte mediche. Conduce seminari in Svizzera, Germania e Grecia.

Dello stesso autore:

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Recensioni Clienti

4,59 su 5,00 su un totale di 22 recensioni

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Simona

  Acquisto verificato

Voto:

L'ho acquistato perché volevo approfondire ed imparare i vari mantra. Alcuni imparato durante lezioni di raja yoga, ma troppo pochi per cui questo libro mi ha aiutata

Andrea

  Acquisto verificato

Voto:

molto bello, spiegato in modo semplice ed anche per chi non ha basi in materia. parte dalla base della pratica ed affianca il lettore nella comprensione dell'uso dei mantra: usi, tempi, basi e progressioni

Giulia

  Acquisto verificato

Voto:

Consulto spesso questo libro perché trovo la pratica del japa mantra tra le tecniche più efficaci e rigeneranti che conosca. Un testo forse non molto approfondito ma dallo stile semplice e scorrevole, dove l'autrice elenca il senso e lo scopo dei principali mantra della tradizione orientale (ma non solo).

Mariella

  Acquisto verificato

Voto:

E' un testo che ho acquistato per regalarlo ad una amica che pratica i mantra, frasi formate da parole rituali che vengono utilizzate per rilassarsi o per motivi spirituali. Acquisto consigliato a chi e' interessato a questo tipo di pratiche in quanto il testo e' molto ben fatto

Donatella Raccagni

  Acquisto verificato

Voto:

Il testo non mi ha entusiasmato. Credevo si trattasse di mantra più spirituali, legati meno a un credo religioso. Invece la stragrande maggioranza nomina divinità del pantheon induista.

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