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La Salute del Fumatore

Rimedi naturali, alimenti, esercizi fisici e mentali per chi non sa smettere

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 96
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2008

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Questo libro affronta l'argomento della salute di chi fuma dedicando ampio spazio soprattutto al tema della prevenzione delle malattie causate dall'uso del tabacco.

Il volume si articola in:

  • una sezione introduttiva, dall'esplicito titolo 'Conoscere i rischi', che descrive i danni procurati dal fumo sull'organismo;
  • un'ampia trattazione, intitolata 'Limitare i danni', ricca di suggerimenti sull'alimentazione (che il fumatore dovrebbe seguire per depurare l'organismo), sull'attività fisica (indispensabile per ostacolare gli esiti del fumo in particolar modo sugli apparati cardiocircolatorio e respiratorio), sui rimedi naturali per combattere disturbi quali irritazione alla gola, tosse, bruciore di stomaco ecc.;
  • un'ultima sezione per chi decide di smettere di fumare, corredata anche di una dieta.

AUTORE

Manuel Torreiglesias, giornalista spagnolo, è laureato in Filosofia e conduce da oltre vent'anni rubriche sulla salute alla radio e alla televisione spagnole. Consulente generale dell'opera è stato il medico Carlos Andrés Jiménez Ruiz, specialista in Pneumologia e studioso di tabagismo, tema sul quale ha scritto numerosi saggi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 2 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro interessante in quanto spiega come il fumo è pericoloso per la nostra salute. grazie al giardino dei libri spedizione super veloce e professionali

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