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Descrizione
Questo libro affronta l'argomento della salute di chi fuma dedicando ampio spazio soprattutto al tema della prevenzione delle malattie causate dall'uso del tabacco.
Il volume si articola in:
- una sezione introduttiva, dall'esplicito titolo 'Conoscere i rischi', che descrive i danni procurati dal fumo sull'organismo;
- un'ampia trattazione, intitolata 'Limitare i danni', ricca di suggerimenti sull'alimentazione (che il fumatore dovrebbe seguire per depurare l'organismo), sull'attività fisica (indispensabile per ostacolare gli esiti del fumo in particolar modo sugli apparati cardiocircolatorio e respiratorio), sui rimedi naturali per combattere disturbi quali irritazione alla gola, tosse, bruciore di stomaco ecc.;
- un'ultima sezione per chi decide di smettere di fumare, corredata anche di una dieta.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 96 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788874478682 |
| Lo trovi in: | Smettere di Fumare |
Autore
Manuel Torreiglesias, giornalista spagnolo, è laureato in Filosofia e conduce da oltre vent'anni rubriche sulla salute alla radio e alla televisione spagnole. Consulente generale dell'opera è stato il medico Carlos Andrés Jiménez Ruiz, specialista in Pneumologia e studioso di tabagismo, tema sul quale ha scritto numerosi saggi.
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Recensioni Clienti
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Erica
Acquisto verificato
Voto:
Mio marito è un accanito fumatore e non riesco a comprendere questo suo vizio essendo una salutista convinta. Ho acquistato questo libro con l'intenzione di aiutarlo a ridurre il quantitativo di sigarette giornaliero e, praticando con costanza i consigli descritti nel libro, è riuscito a ridurne notevolmente il consumo. Consigliato a chi desidera provare a stare meglio, non solo fisicamente.
ROBERTO
Acquisto verificato
Voto:
libro interessante in quanto spiega come il fumo è pericoloso per la nostra salute. grazie al giardino dei libri spedizione super veloce e professionali
