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Labirinto - Il Sentiero Sacro

La riscoperta del Labirinto come pratica spirituale. Prefazione di Lucia Giovannini

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 237
  • Formato: 14,5x21
  • Anno: 2011

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Usa il Labirinto come pratica personale per migliorare la tua salute e crescere spiritualmente!

E' stato finalmente tradotto anche in italiano il libro che ha dato vita a quello che il New York Times ha battezzato come il "Movimento del Labirinto". Se gia' conosci il labirinto e la sua straordinaria capacita' di liberare l'intuito e stimolare la creativita', questo libro e' il punto di partenza giusto. Il libro spiega il processo che avviene mentre si attraversa un labirinto. Questo strumento puo' essere utilizzato come percorso di preghiera, per ridurre la tensione... e per altre infinite applicazioni.

Il Labirinto è la metafora del viaggio spirituale come potente mezzo di trasformazione. Meditare mentre si cammina è un rituale mistico presente in tutte le religioni. Placa la mente e apre l'anima. Il Libro indaga le origini storiche di questa pratica spirituale e condivide le più recenti scoperte dei ricercatori di oggi. Il Labirinto ha il potere di cambiare e rigenerare l'uomo e costituisce una guida che ci aiuta a sviluppare un più alto livello di consapevolezza, indispensabile per la sopravvivere nel Ventunesimo secolo.
 

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Al centro di te stessoCon l'acquisto del libro "Labirinto, il Sentiero Sacro",
riceverai in omaggio l'eBook di Lucia Giovannini
"Al Centro di te stesso"..
 

Riceverai una emai con le istruzioni per scaricarlo online (è un prodotto digitale, file PDF).

"In questo e-book voglio presentarvi un nuovissimo (e antichissimo allo stesso tempo) strumento che potete facilmente includere nella vostra routine quotidiana, settimanale o mensile: il labirinto. Io personalmente l’ho scoperto qualche anno fa e me ne sono innamorata, tanto da studiarlo a fondo e diventare l’unica insegnante italiana certificata per insegnarlo! Sto parlando del labirinto. Ogni volta che mi sento stanca, confusa, percorro il labirinto. Ogni volta che sono indecisa su che strada scegliere e voglio chiarezza percorro il labirinto. Ogni volta che mi sento fuori centro e voglio ritrovare pace ed equilibrio, percorro il labirinto. Ogni volta che voglio celebrare la vita, percorro il labirinto..." Lucia Giovannini
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Dalla prefazione di Lucia Giovannini
Unica facilitatrice di labirinti certificata Veriditas in Italia e coordinatrice ufficiale per l'Europa

Nel 2006 ero negli Stati Uniti per una serie di corsi e nelle pause passavo il mio tempo nelle enormi librerie americane, quando dalla cima di uno scaffale mi e' letteralmente caduto addosso un libro che riportava interviste di leader spirituali donne. Una delle intervistate era Lauren Artress. Gia' dalle prime righe ho sentito un richiamo profondo per questo simbolismo intrigante che e' il labirinto.

In qualche modo sapevo che dovevo portare (o riportare?) questa antica e misteriosa tradizione meditativa anche in Italia. Senza nemmeno avere ancora camminato in nessun labirinto, e senza avere idea di come e se sarei riuscita nel mio intento, decisi di ascoltare questa chiamata e di andare a fondo.

Foto Labirinto 4

Negli anni successivi sono stata piu' volte a Chartres dove ho studiato con Lauren per diventare facilitatrice e cosi' ho iniziato ad aggiungere ai miei corsi anche l'esperienza del labirinto. Oramai sono diversi anni che tengo anche in Italia "Al centro di te stesso" il corso in cui si percorre il labirinto. E in questi anni ho avuto l'onore di testimoniare i miracoli di questo potente strumento spirituale.

Man mano che procedono nel labirinto, spesso le persone intuiscono come procedere nella vita. E anche io ogni volta che mi sento stanca, confusa, indecisa su che strada scegliere, percorro il labirinto. (Ho costruito un labirinto celtico proprio nella nostra sede di Blessyou vicino a Bologna, mentre l'altro e' la copia esatta di quello di Chartres che ho fatto fare a mano da uno dei pochi veri maestri di geometria sacra: quasi 300 metri di percorso in 50 chili di tela!)

Foto Labirinto 2

I labirinti che noi utilizziamo, e il cui uso e' descritto in questo libro, sono unicursali. Significa che sono percorsi (con diversi angoli a 180 gradi) che portano fino al centro e lo stesso percorso riporta fuori. Non sono dedali, per cui non ci sono strade cieche o percorsi senza uscita. II labirinto e' un antico schema geometrico basato su spirali e cerchi utilizzato da sempre (le prime tracce risalgono a oltre cinquemila anni fa) in moltissime culture in tutto il mondo, dalla Cina all'Ucraina, dal Peru' al Brasile, all'Arizona.

Ci sono molti modi per descriverlo: e' un cammino di preghiera, una meditazione in movimento, una fonte di guarigione, un contenitore per il cambiamento, una sorgente per lo spirito, uno specchio per l'anima.

Nel medioevo, diversi labirinti hanno iniziato ad apparire nei pavimenti di molte cattedrali. L'uso del labirinto medioevale, e in particolare quello di Chartres, e' sempre stato avvolto dal mistero: secondo alcune correnti pare portasse con se' i segreti insegnamenti originari del Cristo e della Maddalena; per altri, piu' semplicemente, sembra che percorrere il labirinto rappresentasse il viaggio verso Cristo (o Dio, o il santo grembo della Madonna a seconda delle interpretazioni) e quindi pare sostituisse il viaggio a Gerusalemme in un'epoca in cui era diventato molto costoso e troppo pericoloso fare il pellegrinaggio in Terra Santa.

Non ho prove che confermino l'una o l'altra ipotesi (o entrambe) ma ho parecchi riscontri di quanto camminare lungo il labirinto (o anche solo percorrerlo con un dito) abbia aiutato me e tante altre persone (di questo secolo!) a ritrovare il proprio centro.

Foto Labirinto 3

Nella vita frenetica che tutti viviamo la maggior parte delle nostre attivita' sposta il focus verso l'esterno. Ma per riconnetterci con la nostra forza vitale e trovare le risposte alle domande importanti della vita occorre imparare a dirigere nuovamente la nostra attenzione verso l'interno di noi stessi. Ultimamente i benefici del labirinto sulla psiche umana sono stati riscoperti da diversi studi clinici e dal 1980, solo negli Stati Uniti, sono stati costruiti piu' di tremila labirinti in aziende, scuole, ospedali, parchi, universita', prigioni, chiese e centri benessere.

In un'epoca in cui la capacita' di mantenere l'attenzione cala sempre di piu', uno dei grandi vantaggi di questa pratica e' che insegna alla mente a calmarsi. Camminare lungo il labirinto richiede un continuo riorientamento del corpo. E mentre il corpo e' occupato in questo movimento, la mente, solitamente agitata, puo' finalmente quietarsi.

Allo stesso modo, mentre l'emisfero sinistro del cervello e' occupato a seguire la progressione logica e ripetitiva del sentiero del labirinto, l'emisfero destro e' libero di pensare in maniera creativa e le capacita' intuitive piu' profonde possono finalmente emergere. Percorrere il labirinto porta quindi a integrare il corpo con la mente e la mente con lo spirito.
 

Come sperimentare i benefici di questa tradizione mistica?

A questo punto potresti pensare: se non posseggo un labirinto come posso sperimentare anche io i benefici di questo libro e di questa antica tradizione mistica?

Acquistando il libro, riceverai in omaggio l'e-book "Al centro di te stesso" di Lucia Giovannini, dove trovi due labirinti (quello greco/celtico e quello medioevale di Chartres) da percorrere con gli occhi o con le dita o con una biro o da usare come immagine su cui focalizzare la mente. In questo modo potrai "camminare" l'antica via del labirinto comodamente da casa e includere facilmente questo potente strumento nella tua routine quotidiana, settimanale o mensile.

Foto Labirinto 5


Dicono del Libro

"Il Labirinto risveglia un sentimento di gioia e misticismo nelle persone che percorrono i suoi sinuosi sentieri."
The New York Times

"Camminare lungo un percorso serpeggiante per circa venti minuti ti fa provare diverse emozioni: puoi piangere lacrime di gioia o di dolore, comprendere il motivo segreto della sofferenza che stai vivendo, migliorare la tua salute o raggiungere l'illuminazione."
Los Angeles Times

"Lauren Artress puo' essere considerata un pioniere della rinascita spirituale dell'Occidente."
China Galland, autrice di Women of Wilderness

Foto Labirinto 1


Indice del Libro

Prefazione di Lucia Giovannini,
Introduzione
Capitolo 1 - Il cammino sul sentiero sacro
Capitolo 2 - Nuovi pellegrini, nuovi sentieri
Capitolo 3 - Il Labirinto: un disegno sacro, un percorso sacro
Capitolo 4 - L'arte di camminare nel labiritno
Capitolo 5 - Diffondere il desiderio di spiritualita'
Capitolo 6 - La riscoperta del nostro lato divino
Capitolo 7 - Il Labirinto come percorso di trasformazione
Capitolo 8 - La nascita di una nuova prospettiva
Capitolo 9 - Le quattro sfide del movimento del labirinto
Fonti

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AUTORE

Lauren Artress è psicoterapista professionista e consulente spirituale, membro onorario della Grace Cathedral e creatrice e fondatrice di Veriditas, un’associazione che ha come fine la diffusione dei labirinti nel mondo. Veriditas propone l’esperienza del labirinto come pratica personale per migliorare la propria salute e crescere spiritualmente. È uno strumento per rinsaldare i legami all’interno di un gruppo e per raggiungere la pace universale.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 12 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

La lettura del testo è leggera e fluida, è essa stessa un percorso che ci guida all'utilizzo del labirinto e alla sua conoscenza come alla conoscenza di noi stessi e del divino. L'autrice definisce il labirinto uno strumento archetipico potente di trasformazione che aiuta coloro che lo percorrono ad entrare in contatto con la dimensione sacra dell'anima che viene definita connessione tra i due mondi: quello esteriore e quello interiore. Percorrerlo calma, dissipa i pensieri, focalizza tutto al centro dell'essere, dona risposte e risorse. ottima lettura

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Scritto da: - 19 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Meraviglioso libro ricco di spunti e di approfondimenti culturali. Camminare il labirinto è una pratica meditativa ineguagliabile che ripeto ogni volta che mi è possibile

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Scritto da: - 7 maggio 2016

Davvero emozionante, un percorso simbolico esperienziale adatto e consigliabile a ciascuno

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Scritto da: - 19 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto interessante, soprattutto per chi non sa molto sul labirinto e vuole approfondire l'argomento. Un testo da consultare più volte.

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Scritto da: - 30 marzo 2014

Bellissimo! Sto leggendo quello di una mia amica, ma ad ogni pagina mi ripeto che devo comperarne una copia tutta mia! Ho avuto il privilegio di percorrere più di un labirinto e mi ritrovo in ogni parola dell'autrice. Da leggere e ... sperimentare.

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Scritto da: - 27 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

il libro è una guida per un nuovo approccio nel cammino della consapevolezza e della crescita personale e spirituale. l'omaggio è un valido bonus pratico.

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Scritto da: - 18 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Stavo facendo ricerca da tempo sul tema del labirinto. In Italia c'è del materiale valido ma volevo una nuova prospettiva e l'autrice ha decisamente offerto un modo basato sull'esperienza terapeutica. Il libro è certamente inserito in un contesto sacro, ma anche chi non è praticante si può avvicinare tranquillamente al tema.

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Scritto da: - 6 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro molto bello e interessante, di scorrevole lettura ed allo stesso tempo entusiasmante....Spero un giorno di poter fare il percorso del labirinto sacro direttamente con Lucia Giovannini!!!!!

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Scritto da: - 27 novembre 2012

Bello, intenso, potente ma... complicato... almeno per il mio cervello un po' limitato...! Il crescendo di questa lettura è spesso accentuato ed anticipato da una sorta di enfasi che ti spinge a continuare, però ogni tanto m'è parso di percepire dei "vuoti" che ne hanno allungato la lettura. Tuttavia un ottimo libro...

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Scritto da: - 19 settembre 2012

Prima ho percorso il labirinto con Lucia Giovannini durante un suo seminario, poi ho letto il libro. Le emozioni provate sono state tanto forti quanto inaspettate. Percorrendolo dall'interno si provano sensazioni completamente diverse che non dal percorso esterno. Un sentiero davvero sacro che vivi ogni volta in maniera diversa e scopri nuovi aspetti di te stessa. Se penso a tutte le brutte e sterili piazze moderne nelle nostre città che potrebbero diventare dei luoghi di evoluzione collettiva !

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Scritto da: - 31 agosto 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho comprato e letto questo libro perchè mi ha incuriosito. Fin da bambina mi piacevano i labirinti. Una simpatia, un' attrazione che non pensavo si potesse "spiegare" ad altri livelli. Lauren Artress scava in profondità, illustra e illumina sui tanti significati del cammino in un labirinto. Un libro scritto con passione. Il tema viene affrontato in tutte le sue possibili sfaccettature: la ricerca storica, le nuove scoperte a livello scientifico, la psicologia, la spiritualità. Il tutto citando sempre le fonti. Il libro è una lettura piacevole e sicuramente invoglia a cercare un labirinto nelle nostre vicinanze e a camminarci dentro.... Maura.

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Scritto da: - 7 novembre 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro lo consiglio a coloro che, come me, sentono di essere loro stessi gli artefici della loro vita, per cui dentro di loro si trovano gli "schemi ", e con il Labirinto ci si può aiutare a trovare quelli che, per esempio, trattengono cariche emozionali, infatti si può sperimentare una specie di liberazione. Quanto questa sia profonda potete capirlo percorrendo il Labirinto con le indicazioni dell' Autrice e della facilitatrice.

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