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L'Arte di Sognare

Pilotare i sogni. Decifrare il messaggio

 

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Sogni compensatori, premonitori, iniziatici: il sogno è uno stato della coscienza ricco di informazioni su noi stessi, talvolta foriero di suggerimenti utili per la vita quotidiana.

Le recenti scoperte sulla fisiologia del sonno e del sogno hanno consentito all'autrice, laureata in medicina nucleare ed esperta in gestione del sonno e del sogno, di mettere a punto un sistema per:

- indurre i sogni
- migliorarne e pilotarne il contenuto
- analizzarne le immagini e i suggerimenti.

Nicole Gratton è laureta in medicina nucleare. Tiene conferenze e seminari sulla gestione del sonno e del sogno in molti paesi a livello universitario e divulgativo.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 12 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Pensavo molto meglio sinceramente, si sofferma troppo nel capire i sogni che sinceramente interessava poco.. volevo sapere più sull'induzione ma l'unica tecnica mi sembra l'intento

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Scritto da: - 4 marzo 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Dopo tanto tempo ho sognato, ma cosa più importante ho ricordato il sogno e, come suggerisce il libro, ho cominciato il mio diario dei sogni. Penso che questo percorso diventerà un'avventura entusiasmante!

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Scritto da: - 22 settembre 2009 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro è molto pratico e chiaro, mi ha entusiasmato. Ho iniziato a scrivere il diario dei sogni e non credevo che il mio subconscio mi avrebbe dato tanti consigli sul mio vivere.

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