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Descrizione
Attraverso il lavoro, l'uomo esprime la propria unicità e soddisfa le proprie esigenze materiali. Negli ultimi anni, tuttavia, le modalità del lavoro sono diventate sempre più frenetiche e stressanti. Giorno dopo giorno, così, la nostra carica vitale diminuisce, impedendo al nostro potenziale di esprimersi.
Questo libro offre un aiuto a tutti coloro che desiderano esprimere con il lavoro il proprio potenziale di crescita, creatività e cambiamento.
In particolare il libro ci aiuta a:
- imparare a riconoscere le nostre emozioni e la loro origine;
- apprendere tecniche specifiche per ridurre lo stress e l'ansia e aumentare l'ottimismo e l'au-tostima;
- sviluppare la comunicazione empatica;
- promuovere attivamente la trasformazione sul lavoro, in famiglia e nel tempo libero.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 12,5x19cm |
| EAN13 | 9788874479221 |
| Lo trovi in: | Ansia, stress e fobie |
Autore
Kira Stellato - E' counselor specializzata nella gestione dello stress. Formatasi negli Stati Uniti, è rientrata da poco in Italia, dove ha fondato la società Mente e Benessere®, che svolge lavoro di formazione e consulenza per privati, medici e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell'intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.
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Recensioni Clienti
3,50 su 5,00 su un totale di 4 recensioni
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Bestini Maria Teresa
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante, da diversi spunti per affrontare meglio la giornata lavorativa e organizzarsi per lavorare in modo più produttivo e con meno stress
Marlene
Acquisto verificato
Voto:
Lo regalato pertanto non posso dire nulla, ma penso sia stato utile dato che la persona ha affermato di aver piaciuto.
Fabio
Acquisto verificato
Voto:
libro indispensabile visto la società che richiede sempre di più sopprattutto a livello lavorativo. Un buon investimento per il proprio benessere
Sabina
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro mi è stato regalato con un acquisto, ma devo dire che è molto utile se messo in pratica quello che suggerisce.
