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Lavorare Sulla Rabbia

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Lavorare Sulla Rabbia

Thubten Chodron

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Da dove nasce la rabbia? Come possiamo aiutare noi stessi e chi è in collera con noi? Quando siamo in collera possiamo solo nuocere: imparare ad affrontare questa emozione negativa può modificare... continua

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Descrizione

Da dove nasce la rabbia? Come possiamo aiutare noi stessi e chi è in collera con noi? Quando siamo in collera possiamo solo nuocere: imparare ad affrontare questa emozione negativa può modificare la nostra vita e il rapporto con gli altri. L'autrice, una monaca buddhista allieva di Sua Santità il Dalai Lama, presenta qui al lettore una serie di metodi efficaci per prevenire e domare la rabbia. La chiave non è cercare di cambiare la situazione, ma considerarla da un diverso punto di vista. Il libro è rivolto a tutti, perché a prescindere da educazione, razza, sesso o religione ognuno di noi può cadere vittima della rabbia.

Dettagli Libro

Editore Astrolabio Ubaldini Edizioni
Anno Pubblicazione 2002
Formato Libro - Pagine: 164 - 15x21cm
EAN13 9788834014073
Lo trovi in: Buddhismo

Autore

Thubten Chodron - Foto autore Thubten Chodron nata nel 1950, si è laureata in storia presso l'Università di Los Angeles nel 1971. Nel 1975 ha seguito un corso di meditazione tenuto da Lama Yeshe e da Zopa Rinpoche, e in seguito si è recata nel loro monastero in Nepal per continuare lo studio e la pratica degli insegnamenti del Buddha. Nel 1977 ha preso l'ordinazione di novizia e nel 1986, a Taiwan, la piena ordinazione monastica. Ha studiato e praticato il buddhismo della tradizione tibetana per molti anni in India e in Nepal, fungendo inoltre da direttrice del programma spirituale dell'Istituto Lama Tsong Khapa di... Continua a leggere la Biografia di Thubten Chodron

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Recensioni Clienti

4,60 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Emanuel

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Voto:

Libro molto utile perchè dà esercizi pratici per iniziare a lavorare sulla rabbia. Ci sono diverse tecniche e modi di vedere la situazione. Questo libro ne suggerisce molti, a me ne son rimasti alcuni, userò quelli. Lo consiglio. Ha un impronta buddista che si ritrova in tutta la stesura.

Raul

  Acquisto verificato

Voto:

Ottimo lavoro dell'autrice in particolare nella descrizione di un'emozione distruttiva come la rabbia, nella psicologia buddhista uno dei tre veleni, tanti strumenti di riconoscimento e risorsa

Maria Grazia

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro è molto chiaro. Per chi conosce un poco il Buddhadharma è di facile lettura, anche se, come sempre, nel caso di questi argomenti, va riletto più volte per coglierne meglio tutte le sfaccettature. Grazie a Thubten Chodrom per aver scritto questo libro.

Mariangela

  Acquisto verificato

Voto:

Libro che descrive dettagliatamente la rabbia con tutti i suoi svantaggi. Grazie a questo libro ho sviluppato delle alternative alla rabbia come la pazienza. Mi è piaciuto davvero tanto questo libro, lo consiglio

Stefano

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro è scritto molto bene, e i pensieri sono ben suddivisi in brevi ma allo stesso tempo complete riflessioni. L'autrice non tratta solo "la rabbia", ma prende in esame i molteplici aspetti che la alimentano e la creano. Ci mostra cosa in noi può scatenarla, riuscendo quindi e riconoscerla e limitarla, arrivando persino ad esserne grati nei momenti in cui ne siamo sopraffatti, perchè ci insegna.... Leggetelo e lo scoprirete da soli :-)

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