Le Emozioni Sono Intelligenti

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Le Emozioni Sono Intelligenti

Esercizi per allenare il cuore e la mente

Gianfranco Damico

( 2 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 16,00

  • Disponibile entro 2 giorni lavorativi

"Un terrestre che abita quotidianamente sul pianeta Terra, ma con le caratteristiche di Spock, non sarebbe affatto una persona più lucida e acuta, ma un essere meno intelligente e per di più con... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Un terrestre che abita quotidianamente sul pianeta Terra, ma con le caratteristiche di Spock, non sarebbe affatto una persona più lucida e acuta, ma un essere meno intelligente e per di più con l'incoercibile tendenza a rendersi insopportabile e a cacciarsi in un mare di guai. Sarebbe cioè qualcuno con una menomazione, con qualcosa di mancante.

E dunque cos'è che gli mancherebbe? Ecco la risposta: 'Gli mancherebbero le emozioni'."

Gianfranco Damico ci trasporta, con la sua scrittura coinvolgente e brillante, attraverso ciò che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la PNL e l'Educazione razionale-emotiva ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Descrive lo stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l'intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico. Di fatto, non può esistere intelligenza senza emozioni. E pertanto, così come nutriamo ed educhiamo fin da piccoli il pensiero razionale, siamo invitati a occuparci con la stessa dedizione della nostra parte emotiva.

A tale scopo, nella seconda parte del libro, Damico ci insegna concretamente a governare le nostre emozioni, in modo tale da averle sempre come alleate, mai come nemiche. E lo fa proponendo un appassionante lavoro su se stessi in 25 esercizi e simulando un'intervista finale a una guida inaspettata e indimenticabile, Heidi. Grazie a essi, vedremo crescere, pagina dopo pagina, la capacità di sentire la magia dell'esistenza e di costruirci un destino, anziché subirlo.

Dettagli Libro

Editore Urra Edizioni
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 281 - 13,5x21cm
EAN13 9788807090752
Lo trovi in: Manuali di psicologia

Autore

Gianfranco Damico - Foto autore

Gianfranco Damico è docente in corsi post-universitari e svolge attività di coaching, formazione e consulenza con privati, aziende, enti pubblici, organizzazioni, scuole. Negli ultimi quindici anni ha lavorato con migliaia di persone - insegnanti, manager, professionisti, genitori - a dimensioni quali la crescita personale e l'eccellenza umana in tutte le sue forme. Da sempre interessato alla filosofia occidentale e a sistemi di pensiero orientali comeTaoismo e Buddismo, ha un Master Practitioner in PNL, un diploma di Life-Coach e un Master in Gestione Risorse Umane.

Recensioni Clienti

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Carlo 18 novembre 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo libro dove l'autore parla di emozioni e d come gestirle usando anche l'intelletto e la cognizione in modo bilanciato per non cadere preda di emozioni negative e distruttive. Ci sono anche esercizi pratici da fare a casa dopo la spiegazione teorica.

Laura 28 giugno 2019

Se è un libro bellissimo perchè ha solo tre stelle che direi può essere considerato medio. Cosi se uno non legge la recensione da l'idea di non valer la pena di essere acquistato...

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