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Descrizione
Le Vitamine A ed E sono alleate contro l'invecchiamento: scopri in quali alimenti si trovano e come assumerle per difendere la tua salute e la bellezza.
Le vitamine A ed E sono spesso alleate fra loro e si possono definire le vitamine "anti-età" perché difendono l'organismo dai radicali liberi, sostanze che provocano l'ossidazione delle cellule e sono causa di invecchiamento precoce. Queste due vitamine aumentano le difese corporee e prevengono numerose malattie degenerative. Aiutano a combattere l'eccesso di colesterolo, i disturbi cardiocircolatori e l'anemia.
Inoltre proteggono la pelle, i tessuti e la vista.
Tutte le vitamine sono elementi indispensabili per la nostra salute. In particolare la vitamina A e la E si possono definire le vitamine "anti-età", che combattono l'invecchiamento e difendono la pelle dai danni provocati dall'età e dalle aggressioni ambientali.
Queste vitamine sono fondamentali per difenderci dai radicali liberi, sostanze che si formano nel nostro organismo in parte per il normale metabolismo e in parte a causa di un'alimentazione sbagliata o di "intossicazioni" dovute ad agenti nocivi che si introducono nell'organismo. I radicali liberi causano l'ossidazione delle cellule, cioè le danneggiano a fondo e sono la prima causa dell'invecchiamento precoce.
Una scorta di queste vitamine antiossidanti è importante quindi per mantenersi in forma, contrastare le rughe e avere una pelle tonica ed elastica.
La vitamina A e la E sono potentissime alleate, che possono combinare insieme le loro proprietà naturali a vantaggio della nostra completa salute.
Fra le diverse funzioni dell'assunzione combinata di vitamina A (che è contenuta in ortaggi e frutta di colore arancione e giallo, come albicocche, melone, pesche, carote, papaia) e vitamina E (presente negli oli vegetali, in particolare in quello di germe di grano, ma anche in pomodori, avocado e frutti di bosco) spicca l'attività di contrasto nei confronti dell'azione dannosa dei radicali liberi, specialmente sulla pelle, sul cuore e sulla circolazione.
Dettagli Libro
| Editore | Riza Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 144 - 14x21cm |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Recensioni Clienti
4,57 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
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Donatella
Acquisto verificato
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Il libro è molto interessante perchè ti permette di approfondire le conoscenze su queste due vitamine cosi' importanti per la tua salute. Consigliato.
Maria Rosaria Rollo
Acquisto verificato
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Ho trovato questo libro molto chiaro,utile e interessante. Si legge facilmente ed è veramente adatto a tutti i tipi di lettori
ROBERTO
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il libro è interessante in quanto spiega come la vitamina a ed è sia importante per molte funzioni che il nostro corpo esegue.
Milena
Acquisto verificato
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Interessante. Non conoscevo le qualità di queste vitamine nostre alleate, quindi l'ho trovato utile. Spedizione e consegna veloci e puntuali.
Gennaro
Acquisto verificato
Voto:
ottimo libro molto semplice da capire quindi sono molto soddifatto del prodotto aquistato con molti spunti interessanti lo consiglio ad aquistarlo a chi e interessato
