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Le Forze Interiori

Scoprire e utilizzare le energie del corpo - manuale completo di esercizi

 

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Ogni essere umano ha delle forze dentro di sé che lo possono aiutare a superare gli ostacoli di ogni giorno. Il libro ci mette nelle condizioni di riconoscere queste forze e ad usarle in modo mirato. Scopriremo così nuove possibilità, svilupperemo fiducia e sicurezza e risolveremo i problemi con slancio ed entusiasmo. Portare alla luce i nostri tesori interiori fa sì che la vita sia più divertente e soddisfacente.

AUTORE

Gertrud Hirschi è una delle maggiori esperte di lingua tedesca nell’ambito dello yoga e della spiritualità asiatica. Insegna yoga da sedici anni nella sua scuola di yoga a Zurigo, in Svizzera, seguendo le più avanzate scoperte mediche. Conduce seminari in Svizzera, Germania e Grecia.

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Scritto da: - 14 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro pratico dove trovare utili esercizi per l armonia e lequilibrio di corpo e spirito. Un testo corredato di immagini e di piccoli esercizi di meditazione guidata.

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