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Lezioni di Massaggio + DVD

 
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  • Prezzo € 21,25 invece di 25,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 178
  • Formato: 20x26,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2007

  • Sconto

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"Lezioni di Massaggio" è un manuale illustrato passo passo per apprendere le tecniche di base e non solo...

Il libro contiene programmi specifici per massaggi sportivi, antistress e automassaggio e preziosi consigli su oli essenziali e creme da usare per rendere ogni gesto terapeutico e rigenerante.

Tutte le tecniche:

  • sfiorare
  • impastare
  • frizionare
  • premere e vibrare
  • percuotere

Tecniche specifiche per ogni parte del corpo:

  • schiena
  • cosce e gambe
  • piedi
  • ventre
  • spalle e braccia
  • mani
  • collo e torace
  • viso

Programmi specifici:

  • antistress
  • massaggio sportivo
  • automassaggio
Il testo è corredato da un DVD suddiviso per sequenze di massaggio, livello di difficoltà e zone del corpo da trattare.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 27 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

io ho utilizzato soprattutto la parte dei massaggi sportivi perchè il mio ragazzo fa gare in mtb e io sono diventata la sua massaggiatrice di fiducia xD è facilissimo da seguire

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Scritto da: - 20 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Materiale molto ben curato, sia nei contenuti che nell'estetica dei supporti. Le manualità sono quelle base, ma sono ben spiegate sia a parole che visivamente, con diversi angoli di ripresa. Manualità su tutti i distretti muscolari e su tutto il corpo. Per chi vuole imparare le tecniche base del massaggio è sicuramente un acquisto da tenere in considerazione.

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