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La Libertà di Essere Se Stessi

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La Libertà di Essere Se Stessi

Il Giudice interiore e il conflitto tra dovere ed essere

Avikal E. Costantino

( 1 Recensione Cliente )

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La comprensione dell'onnipresenza del Giudice interiore, sia personale sia come "grande fratello" collettivo, si è diffusa enormemente. Sembra ormai quasi accettata universalmente la presenza di... continua

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Descrizione

La comprensione dell'onnipresenza del Giudice interiore, sia personale sia come "grande fratello" collettivo, si è diffusa enormemente. Sembra ormai quasi accettata universalmente la presenza di questa struttura interna di controllo e sopravvivenza e degli effetti a dir poco ambivalenti che essa produce. Ciò non vuol dire che il riconoscimento diffuso e la comprensione (meno diffusa) di questa struttura psicosomatica si trasformino immediatamente in una diversa maniera di rapportarsi a se stessi e agli altri meno basata su giudizi e pregiudizi.

La libertà di essere se stessi spiega chiaramente che non è sufficiente capire intellettualmente la portata degli effetti limitanti e distruttivi del Giudice interiore, ma come sia assolutamente necessaria una pratica costante di attenzione nella vita di ogni giorno. Ciò significa imparare a riconoscere le emozioni e i sentimenti legati all'attività di giudizio, le tensioni fisiche che li accompagnano, le paure, il senso di colpa, le vergogne, la frustrazione.

Significa anche integrare interiormente questa comprensione e conoscenza di sé, e di conseguenza cambiare i propri comportamenti, i modi di agire, il linguaggio stesso, in modo da cominciare a sostenere in noi stessi e nel mondo intorno a noi una visione e una pratica basate non sul conflitto e la divisione ma su cooperazione e solidarietà e il riconoscimento profondo della ricchezza della diversità.

Dettagli Libro

Editore Tecniche Nuove
Anno Pubblicazione 2006 - 2013
Formato Libro - Pagine: 204 - 13x20cm
EAN13 9788848128667
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 4.277° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Avikal E. Costantino è laureato in Economia e ha lavorato come antropologo, fotografo free-lance e maestro di Arti Marziali e Shiatsu. Nel 1983 diviene discepolo di Osho. Dal 1988 conduce gruppi di crescita personale e ritiri di meditazione e consapevolezza nella tradizione Zen. Dal 1992 è anche life-coach e management trainer. È direttore dell’Integral Being Institute con attività in Europa, Asia e Australia. È autore di libri fotografici, di poesia e collaboratore di riviste di ricerca spirituale.
Il suo sito è IntegralBeing.com

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Simona 30 aprile 2020

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Voto:

Un libro imperdibile, da leggere attentamente attraverso il Cuore. Smuove... È scritto in modo semplice e arriva in profondità. Ci sono esercizi “Inquiry” un lavoro profondo di ricerca e esplorazione. Non sempre è facile, ma facendoli e proprio lì, se si riesce a essere presenti e consapevoli ci si Scopre. Buona esplorazione!

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