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Il Libro della Cucina Yoga

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Il Libro della Cucina Yoga

Cibo sano per il corpo e la mente

a cura di Centro Yoga Sivananda

( 2 Recensioni Clienti )

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Nel corso dei secoli, i maestri dello Yoga hanno collaudato con perizia l'efficacia della dieta vegetariana elaborando una scienza basata su ricette che utilizzano alimenti puri, sani e naturali,... continua

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Descrizione

Nel corso dei secoli, i maestri dello Yoga hanno collaudato con perizia l'efficacia della dieta vegetariana elaborando una scienza basata su ricette che utilizzano alimenti puri, sani e naturali, che possono infondere energia, benessere e gioia. Facili e chiare istruzioni forniscono preziosi consigli su come utilizzare gli ingredienti di base e spiegano i principi delle combinazioni alimentari adatte a fornire l'adeguato nutrimento, oltre a indicare le combinazioni da evitare.

Illustrato con 108 splendide fotografie a colori, questo manuale pratico comprende anche utili indicazioni per realizzare pietanze senza grassi o per accostarsi alla cucina indiana e internazionale senza dover rinunciare alle tipiche abitudini alimentari della dieta mediterranea.

L'insegnamento dello Yoga non è disgiunto da una sana alimentazione vegetariana e pone un'enfasi particolare sui cibi dotati di qualità pure e salutari, capaci di donare pace ed equilibrio alla mente, vitalità e sano nutrimento al corpo.

I Centri Sivananda Yoga Vedanta sono universalmente noti come una delle principali autorità internazionali autorizzate a diffondere i genuini insegnamenti dello Yoga nel pieno rispetto dell'antica tradizione.

Dettagli Libro

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 1999
Formato Libro - Pagine: 160 - 20x25cm
EAN13 9788880931546
Lo trovi in: Alimentazione e salute
Recensioni Clienti

4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Caiafa Yoga Integrale e

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Voto:

Un testo semplice, ricco di informazioni che possono realmente aiutare le persone a comprendere come prendersi cura della propria salute e del proprio spirito attraverso l'atto sacro del preparare piatti

Simonetta

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Voto:

Un buon libro di ricette vegetariane anche fantasiose. Peccato perchè desideravo leggere un orientamento dietetico piuttosto che un ricettario! Non ho interpretato bene la presentazione :-(

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