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Il Libro delle Cure Yoga

Guarire dai più comuni disturbi con gli esercizi e la dieta yoga

 
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  • Tipo: Libro
  • 109 a colori
  • Formato: 19,5x24
  • Foto a colori
  • Anno: 2005

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Lo yoga terapeutico è un sistema di autocura che può essere utilizzato da chiunque, senza limiti di età o di forma fisica.

Cura efficacemente disturbi e malattie, come, per esempio, artrite, obesità, asma, ipertensione, insonnia, nervosismo, stitichezza, mancanza di energia; può far diminuire l'uso dei medicinali e offre miglioramenti visibili già dopo 3-4 settimane di trattamento. Applicando alcuni principi alimentari ed eseguendo facili esercizi illustrati con chiarezza si impara a vivere da protagonisti la propria salute.

Questo libro riunisce i risultati della sua esperienza pratica e di ricerca.

AUTORE

Phulgenda Sinha ha lavorato dal 1965 al 1968 allo Yoga Institute di Washington, e dal 1969 in India, a Patna, all'lndian Institute of Yoga, di cui è direttore.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

ottimo libro spiegato molto bene, prezzo qualità in contemporanea. tutte le posizioni sono spiegate in modo semplice e cn figure più che specifiche.

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Scritto da: - 17 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

ho trovato interessantissimo questo libro . Esauriente, chiaro e di facile comprensione ed applicazione. Devo dire che seguendo i facili esercizi ho trovato benessere per il corpo e la mente.

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bel libro, parla di cure yoga ovvero posizioni\asana\respirazione utili per la cura di tantissimi disturbi... dall'asma all'ipertensione. Utile per appassionati, yogi, e praticanti di ogni età. Io insegno e lo consiglio a tutti, soprattutto perché è bello e vantaggioso conoscere queste cose

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