Limitless

"Limitless" è il libro che raccoglie le strategie più efficaci per arrivare al successo in tutti gli ambiti.

Spiega la correlazione tra successo e realizzazione – aspetti differenti ma paralleli: ci sono molte persone che hanno successo ma non si sentono realizzate, e viceversa persone realizzate che però non hanno successo.

Tra le due cose, la seconda – la realizzazione – conta molto di più del successo, perché è un senso di appagamento interiore dato da diversi aspetti che compongono e completano la ruota della vita: il rapporto con se stessi, le relazioni con gli altri, la salute, le finanze.

Questo libro punta a lavorare sull’aspetto esteriore, sull’alimentazione, sui cicli del sonno, sull’attività fisica, su come cambiare le proprie convinzioni, su come essere più impattanti, su come persuadere.

È un’analisi accurata a trecentosessanta gradi per integrare successo e realizzazione nella tua vita.

Quali sono le abitudini vincenti delle persone di successo? Cosa li porta a ottenere risultati d’eccellenza in ogni ambito della loro vita?

Dopo averli conosciuti di persona e averli intervistati, Gianluca Liguori ha carpito i loro segreti e li ha raccolti in questo libro creando un suo personale metodo, “Limitless”, con lo scopo di aiutare chiunque a rivoluzionare tutte quelle piccole azioni quotidiane che fanno la differenza nella nostra esistenza.

A differenza della maggior parte dei libri di formazione e crescita personale, che sono monotematici e spesso solo teorici, qui siamo di fronte a un manuale pratico con un approccio olistico, capace di suggerire esercizi che coinvolgono a 360 gradi ogni aspetto della nostra giornata: dal mindset all’esercizio fisico, dalla comunicazione alla modifica delle nostre credenze, dalla meditazione all’alimentazione.

E’ un libro dedicato a chiunque sia mosso da curiosità e ambizione per evolversi e autorealizzarsi in questo videogioco che noi chiamiamo vita.

Introduzione

Sei pronto a creare la miglior versione di te stesso ?

Parte prima - THE INNERGAME

• Capitolo 1
  Stato mentale
  A che percentuale stai usando la tua mente?
• Capitolo 2
  Le convinzioni
  Quanto sei sicuro di ciò di cui sei sicuro?
• Capitolo 3
  Neuroplasticità
  Come allenare al meglio la tua mente e rimanere giovane per sempre

Contenuto speciale: Limitless Challenge

Parte seconda - THE OUTERGAME

• Capitolo 4
  Intelligenza linguistica
  Cintura nera della comunicazione con il modello segreto degli Shit Test
• Capitolo 5
  Body language
  L’arte di rimanere in guida con il linguaggio del corpo strategico
• Capitolo 6
  Look
  L’abito fa il monaco! Ecco il perché
• Capitolo 7
  Energia
  Come svegliarti ogni giorno con un'energia inesauribile e vitalità ai massimi livelli

Contenuto speciale: Longevity System

Ringraziamenti