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Lottare in Consapevolezza

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Lottare in Consapevolezza

Piccoli semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarsi e dare valore alla pace

Thich Nhat Hanh

( 2 Recensioni Clienti )

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"Lottare in Consapevolezza" di Thich Nhat Hanh ti offre piccoli semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarti e dare valore alla pace. Nel libro trovi anche: Riflessioni guidate... continua

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Descrizione

"Lottare in Consapevolezza" di Thich Nhat Hanh ti offre piccoli semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarti e dare valore alla pace.

Nel libro trovi anche:

  • Riflessioni guidate per comprendere la rabbia e l’aggressività;
  • Esercizi da svolgere da soli e con il partner;
  • Consigli su come prenderti cura della tua sofferenza.

I libri di questa collana in formato tascabile sono pensati per avvicinare il grande pubblico al pensiero di Thich Nhat Hanh.

In questo libro l’autore insegna ad affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione.

Con il solito linguaggio semplice e diretto Thich Nhat Hanh presenta esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando senti che il conflitto sta prendendo il sopravvento.

Grazie a queste pratiche, alla portata di tutti, impari a trasformare ira e confusione in risorse positive, perché solo imparando a prenderti cura della tua sofferenza puoi aiutare gli altri a fare lo stesso.

Il libro è arricchito con i disegni dell’artista californiano Jason DeAntonis.

Indice

  • Note sulla lotta
  • Pratiche di pace e riconciliazione

Dettagli Libro

Editore Terra Nuova Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 125 - 11,5x16,5cm
EAN13 9788866814788
Titolo Originale How to Fight
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza

Approfondimenti

Aprire la porta

Mai nella storia dell’umanità abbiamo avuto a disposizione tanti mezzi di comunicazione - televisione, radio, telefono, fax, e-mail, internet - eppure rimaniamo come isole, senza che tra noi vi sia una vera e propria comunicazione. Quando non riusciamo a comunicare, ne soffriamo e la nostra sofferenza si riversa su altre persone. Riaprire le porte della comunicazione è possibile. Basta sapere come.

Continua a leggere l'estratto del libro "Lottare in Consapevolezza".

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Autore

Thich Nhat Hanh - Foto autore

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

Dello stesso autore:

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Recensioni Clienti

4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Irina

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Voto:

Una piccola guida da rileggere nel momento del bisogno! Al suo interno si trovano tantissimi spunti di riflessione e pratiche da poter eseguire per risolvere dai piccoli problemi quotidiani a quelli più importanti che richiedono un lavoro introspettivo. Un validissimo punto di partenza per cominciare un percorso evolutivo spirituale proprio. Lo consiglio vivamente.

Ileana

  Acquisto verificato

Voto:

bellissimo libro , scritto con semplicità ma le parole arrivano al cuore. Leggerò anche altri libri di questo autore .

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