Luna Rossa - Libro di Miranda Gray
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Luna Rossa

Capire e usare i doni del ciclo mestruale

 
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Luna Rossa

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  • Tipo: Libro
  • Pagine 216
  • Formato: 13,5x20,5
  • Anno: 2011-2012

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Risveglia la tua meravigliosa natura femminile e riscopri il tuo corpo e i suoi ritmi! Liberati dai condizionamenti e dalle restrizioni sociali.

In una società che non offre né una guida, né le strutture per capire le sensazioni e le esperienze che il ciclo mestruale comporta, questa opera unica e straordinaria svela gli strumenti con i quali le donne possono prendere coscienza del proprio ciclo e comprendere le energie che a esso sono associate, liberandole dai sensi di colpa e dal sentimento di inadeguatezza.

Grazie all’analisi di sensazioni, atteggiamenti e stati d’animo, ogni donna potrà prendere consapevolezza del proprio ciclo e di come questo influenzi la sua vita, imparando a esaltare le qualità e le forze che contraddistinguono ogni fase del periodo mensile, vivendolo in piena armonia.

In questa affascinante opera di Miranda Gray, miti, simboli e leggende guidano alla scoperta di antichi insegnamenti e immortali saperi, mentre esercizi pratici e visualizzazioni conducono a quel mondo interiore che è presente in ogni donna e che aspetta solo di essere dolcemente risvegliato e valorizzato.

AUTORE

Miranda Gray, scrittrice ed illustratrice, ha dato il suo contributo per numerosi testi nel campo dell’auto-aiuto, del folklore e della spiritualità.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 30 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro di crescita personale importante per una donna... attraverso racconti, spiegazioni, esercizi e meditazioni aiuta a capirsi ed entrare in contatto con le proprie emozioni,energie senza averne paura ma accogliendole. Consigliato

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Scritto da: - 20 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

... è un ottimo conforto femminile.. aiuta a diventare consapevoli del proprio ciclo.. soprattutto quando ci si sente in balia di emozioni tempestose.. aiuta aa capirsi a diventare consapevoli.. ci sono tante meditazioni utilissime.

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Scritto da: - 20 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro da' voce a tante istanze che ho vissuto dentro e fuori di me, come donna, a livello intuitivo e istintivo. Le conoscenze preziose cui il libro fa riferimento sono qui esposte in modo organico e specifico. Certo, lo avessi letto prima, fin da adolescente, la mia vita probabilmente sarebbe stata diversa! Ma, come si suol dire... ogni cosa arriva al momento giusto. Vediamola così:-) Lo ho letto in poco tempo, una lettura avvincente, e credo proprio tornerò, di tanto in tanto, a rileggerlo. Ora non mi resta che provare a mettere in pratica alcune tra le meditazioni, le esercitazioni, i suggerimenti proposti. Purtroppo nella società contemporanea manca un'educazione del ciclo femminile, spero le cose cambino. Perché senza la consapevolezza e il rispetto autentico del ciclo femminile, l'esperienza dell'essere donna, madre, compagna, amica non può che essere parziale. Questo ed altri testi di questo tipo dovrebbero essere presenti nella biblioteca di ogni donna, famiglia, scuola. Sarebbe fantastico che in ogni coppia, famiglia si discutesse di queste tematiche e che ogni madre ne parlasse in modo così creativo e partecipe con la propria figlia.

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Scritto da: - 16 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Vorrei rivolgermi a tutte le donne che capitano su questo libro e su questi commenti.. Non ho molto da dire! Consiglio calorosamente questo testo, un ottimo modo per apprendere più cose sul nostro organismo femminile, e farne una virtù, anche nei momenti... rossi!

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Scritto da: - 16 febbraio 2015

Utile, ma non indispensabile se si è abituate ad ascoltare il proprio corpo e la propria psiche. Personalmente non mi piace svolgere esercizi prestabiliti, mi sa troppo di scolastico (in passato ho svolto troppi compiti con diligenza/sottomissione che oggi li evito a priori e sono diventata ribelle sotto questo punto di vista!). Questo libro resta comunque un valido aiuto per comprendere cosa succede nell'intimo di noi donne in relazione al ciclo mestruale.

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

un libro meraviglioso che mi ha aperto a un mondo il nostro mondo di essere donne!... lo consiglio a tutte e consiglio di seguire Miranda nelle sue meditazioni Womb Blessing

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Scritto da: - 28 maggio 2014

meraviglioso libro da leggere per acquisire consapevolezza del proprio corpo e del proprio ciclo ma anche da far leggere ai propri compagni e a chi vive con noi per contrastare la disinformazione a aiutarli a comprendere la nostra natura femminile!! consigliatissimo

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Scritto da: - 7 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto utile per capire le implicazioni emotive e fisiche del ciclo mestruale. Consigliato a tutte le donne che vogliono conoscersi meglio e, perché no, anche agli uomini che vogliono imparare a relazionarsi in maniera diversa con le donne. Il disco lunare è un utile strumento che dovrebbe essere utilizzato già dalle ragazzine nei primi mesi di ciclo.

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Scritto da: - 2 dicembre 2013

Un classico tra le letture per le donne che hanno il coraggio di esplorare il buio personale e collettivo che come donne ci accomuna. Un modo sapiente e creativo di portare guarigione ai corpi e aprire lo sguardo della coscienza a territori sconosciuti della psiche femminile che desiderano essere ri-visitati.

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Scritto da: - 26 settembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Affacinante questo libro...grazie a lui ho scoperto e riscoperto alcuni tratti della mia femminilità assopita...ho accettato il mio essere donna, il mio rapporto con la ciclicità della vita e la mutevolezza insita in me...è bello questo libro perchè cambia il modo di vedere il ciclo mestruale...sempre insegnato e considerato come una cosa sporca e da nascondere...questo libro mi ha insegnato la bellezza dell'essere femminile nella sua interezza...il grande dono sopito in ogni donna...leggerlo mi ha permesso di riportarlo alla consapevolezza e riuscire ad essere pienamente me stessa sempre...non è solo un libro da leggere questo...se cercate una lettura appassionante e basta vi consiglio di ordinare un romanzo perchè questo è un libro da vivere...il cuore dell'autrice pulsa in queste sue pagine...il suo spirito è intriso nella carta...non si può leggerlo e poi riporlo su di uno scaffale...va vissuto, respirato, sentito...poche volte nella vita ho letto un libro così intensamente profondo, facile da "digerire" e utile come questo. Grazie.

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Scritto da: - 19 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Testo molto interessante perchè da una visione del femminile diversa dai soliti stereotipi . Lo consiglio vivamente alle donne di ogni età.

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Scritto da: - 31 luglio 2013

Sono un po' combattuta nel recensire questo libro: è bellissimo come idea e assolutamente istruttivo e utile nei contenuti, ma personalmente non ho amato il modo di scrivere dell'autrice. La storia iniziale inventata dall'autrice contenente i vari simbolismi relativi al ciclo mestruale è di una noia MORTALE e persino io probabilmente sarei capace di creare più souspance.....Inoltre in alcuni punti del libro l'autrice è decisamente ripetitiva (il simbolismo di Biancaneve l'ha ripetuto 3 volte.....). A parte questo, il resto mi è piaciuto molto: l'autrice ha sicuramente un'ottima cultura sull'argomento che traspare dal libro, molto utili i suoi consigli e le sue idee e sono interessanti anche le meditazioni che propone. E' un libro che ogni donna dovrebbe sicuramente leggere, soprattutto se mamma!

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Scritto da: - 11 maggio 2013

Molto bello. Un vero viaggio alla scoperta del proprio ciclo mestruale, per viverlo con maggior serenità e maggior consapevolezza. Molto carini i vari esercizi e le meditazioni, che non vedo l'ora di provare. Utilissimo, lo consiglio a tutte le donne, magari da regalare alle proprie figlie, in quanto parla anche del menarca e della menopausa. Veramente bello.

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Scritto da: - 25 settembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro lo dovrebbe regalare ogni madre alla propria figlia, trovo che sia molto esplicativo sulle diverse fasi del ciclo femminile e seguendo i consigli dell'autrice può servire a scoprire qualcosa in più di se. Leggerlo a quarantanni risulta un po' scontato, almeno per chi è abituata ad ascoltare il proprio corpo.

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Scritto da: - 20 luglio 2012

Amo molto il lavoro di Miranda Gray, perché è una donna che ha avuto il coraggio e l’amore per dedicarsi completamente al ridare pace, armonia, conforto, serenità e salute alle donne. Ora è arrivato il tempo per amarsi profondamente come mai abbiamo fatto fino ad ora e possiamo cominciare proprio con l’amare le nostre mestruazioni, uno dei simboli dell’essere donna e del nostro potere creativo. Essere in armonia con il nostro innato ritmo naturale è di grande importanza per stare bene con noi stesse ed avere una vita appagante. Grazie Miranda!

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Scritto da: - 12 ottobre 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ecco: questo è un libro che dovrebbero leggere tutte le donne. La femminilità è finalmente affrontata e spiegata sotto una luce completamente diversa da quella che siamo abituate a sentire. Miranda Gray ci insegna a conoscere, a utilizzare e a dominare le energie che si alternano dentro di noi ogni mese. In questo modo possiamo vivere davvero la nostra femminilità come uno splendido dono!

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Scritto da: - 26 agosto 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Lo sto leggendo: interessante conoscere le varie fasi dell'essere donna e il potenziale che ogni fase ci offre. Un libro che ci fa sentire speciali, nel caso non ce ne fossimo ancora rese conto! Diana

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Scritto da: - 20 gennaio 2010 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro indispensabile per accompagnare la donna nella conoscenza di sè e attraverso l'indagine accurata di una fisicità viva e pulsante, capace di aprire spiragli sui lati più nascosti della percezione femminile. L'autrice fornisce gli strumenti necessari per compiere un'autoanalisi attenta e costante, in grado di allargare la consapevolezza attraverso il proprio ciclo mestruale. un ottimo libro che consiglierei ad ogni donna!!

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Scritto da: - 27 agosto 2007

Il libro è molto istruttivo e può aiutare tutte le donne ad accettarsi e capirsi meglio nei vari aspetti del ciclo, ad ottimizzare la propria vita grazie ad un migliore utilizzo delle energie che abbiamo dentro noi stesse. Lo consiglio caldamente.

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