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Macrobiotica in movimento

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Macrobiotica in movimento

Yin e Yang nella dinamica delle spirali

Betsy Polatin

Specifici esercizi studiati ed esposti nel libro con l'ausilio di numerose fotografie, consentono di ottenere una forma fisica ottimale, ma anche un perfetto equilibrio tra le componenti fisica,... continua

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Descrizione

Specifici esercizi studiati ed esposti nel libro con l'ausilio di numerose fotografie, consentono di ottenere una forma fisica ottimale, ma anche un perfetto equilibrio tra le componenti fisica, psichica e mentale. Il libro contiene una combinazione rivoluzionaria di pensiero, alimentazione e movimento. Mettendoli in pratica, non soltanto apparirete migliori, ma lo sarete realmente.

Il movimento nasce dalla polarità esistente tra i sistemi di alta e bassa pressione, della corrente negativo-positivo, espansione-contrazione. Come esseri umani dotati di sensibilità, pensiero e capacità di agire, possiamo vedere e sentire questo movimento nell'intero corpo: fisico, mentale, emozionale e spirituale.Vi è una crescente necessità di una giusta conoscenza di ciò che riguarda il movimento, la dieta e la loro azione reciproca. lì modo in cui l'autrice affronta l'argomento si collega direttamente con il punto di vista macrobiotico, e ne costituisce una pratica realizzazione.

«lì movimento umano - afferma Michio Kushi - fa parte dell'incessante movimento dell'universo. Quando il movimento umano è in armonia con il movimento dell'universo, ciò è dimostrato da bellezza e pace supreme. Quando non è in armonia, crea caos e confusione».

Le vostre recensioni

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Stef 11 dicembre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

per chi conosce gia` qualcosa su questo campo e` un libro che consiglio e che puo` dare veramente diversi spunti.


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