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Magic Ten

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Magic Ten

Pratiche spirituali quotidiane per la Pace e il benessere

Sharon Gannon

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"Magic Ten" di Sharon Gannon è una pratica guida spirituale quotidiana che ti aiuta a inserire nella tua routine esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per... continua

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Descrizione

"Magic Ten" di Sharon Gannon è una pratica guida spirituale quotidiana che ti aiuta a inserire nella tua routine esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per iniziare la giornata positivamente.

Tante persone praticano yoga solo nei centri o nelle scuole, ma è molto benefico anche coltivare una pratica spirituale intima e privata a casa.

Ricco di istruzioni sulle dieci semplici posizioni dello yoga, Sharon Gannon consiglia di praticare lo yoga per la salute e l’elasticità, così come raccomanda di praticare meditazione, benedizione e consapevolezza.

Questo libro ti aiuta ad arricchire la tua giornata di maggior attenzione, compassione e gioia.

Dettagli Libro

Editore Eifis Edizioni
Anno Pubblicazione 2020
Formato Libro - Pagine: 98 - 18,5x23cm
EAN13 9788875171506
Lo trovi in: Yoga
Posizione in classifica: 1.274° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Sharon Gannon - Foto autore Sharon Gannon sta cambiando il modo in cui le persone vedono la spiritualità, la vita, loro stesse, gli altri, gli animali e l'ambiente. Insieme a David Life, è ia creatrice del metodo Jivamukti Yoga, un percorso verso l'illuminazione che si sviluppa attraverso la compassione per tutti gli esseri. Benedetta dai suoi maestri Shri Brahamananda Sarasvati, Swami Nirmalananda e Sri K. Pattabhi Jois, è pioniera nell'insegnamento dello yoga sotto forma di "Attivismo Spirituale". Il vegetarianismo è il principio fondamentale dello Jivamukti Yoga. Lo Jivamukti Yoga è riconosciuto come una delle... Continua a leggere la Biografia di Sharon Gannon

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