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Descrizione
"Magic Ten" di Sharon Gannon è una pratica guida spirituale quotidiana che ti aiuta a inserire nella tua routine esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per iniziare la giornata positivamente.
Tante persone praticano yoga solo nei centri o nelle scuole, ma è molto benefico anche coltivare una pratica spirituale intima e privata a casa.
Ricco di istruzioni sulle dieci semplici posizioni dello yoga, Sharon Gannon consiglia di praticare lo yoga per la salute e l’elasticità, così come raccomanda di praticare meditazione, benedizione e consapevolezza.
Questo libro ti aiuta ad arricchire la tua giornata di maggior attenzione, compassione e gioia.
Dettagli Libro
| Editore | Eifis Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 98 - 18,5x23cm |
| EAN13 | 9788875171506 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Sharon Gannon sta cambiando il modo in cui le persone vedono la spiritualità, la vita, loro stesse, gli altri, gli animali e l'ambiente. Insieme a David Life, è ia creatrice del metodo Jivamukti Yoga, un percorso verso l'illuminazione che si sviluppa attraverso la compassione per tutti gli esseri. Benedetta dai suoi maestri Shri Brahamananda Sarasvati, Swami Nirmalananda e Sri K. Pattabhi Jois, è pioniera nell'insegnamento dello yoga sotto forma di "Attivismo Spirituale". Il vegetarianismo è il principio fondamentale dello Jivamukti Yoga. Lo Jivamukti Yoga è riconosciuto come una delle...
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