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Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o

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Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o

Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono

Sarah Knight

( 56 Recensioni Clienti )

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Un irriverente manuale dal quale si impara a mandare i rompi balle a farsi fottere e a smettere di vivere uno stile vita che non ci appartiene. La sorprendente arte di preoccuparsi di meno e... continua

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Descrizione

Un irriverente manuale dal quale si impara a mandare i rompi balle a farsi fottere e a smettere di vivere uno stile vita che non ci appartiene. La sorprendente arte di preoccuparsi di meno e ottenere di più.

Sei stressato, oberato e sopraffatto dalla vita? Stufo di compiacere tutti gli altri prima di compiacere te stesso? Allora è il momento di cominciare a sbattertene il ca**o!

Pensa solo a quanto potrebbe essere migliore la tua vita se potessi dire di no alle cose di cui davvero non te ne importa nulla e avere più tempo, energia e finanze per dire sì alle cose che meritano.

“Se vi siete sbattuti troppo per troppe cose e per troppo tempo. Siete strapazzati e straoberati dalla vita. Stressati, ansiosi e magari anche impanicati per tutti i vostri impegni. Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o è per tutti quelli come noi, che lavoriamo troppo, giochiamo troppo poco e non abbiamo mai abbastanza tempo da dedicare alle persone e alle cose che ci fanno davvero felici”.
Sarah Knight

Se seguirai il Metodo NotSorry per imparare a sbattertene, il tuo spirito sarà alleviato, la tua agenda sarà alleggerita, e il tuo tempo e la tua energia saranno dedicati solo alle cose e alle persone che ti danno gioia. È una cosa che trasforma la vita.

Leggendo Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o imparerai:

  • i semplici criteri da utilizzare per decidere se sbattersi o anche no;
  • come classificare gli sbattimenti in categorie per identificare meglio le noie e le gioie;
  • perché sbattersi per quello che pensano gli altri è il tuo peggiore nemico e come smettere di farlo;
  • i principi di base per sbattertene senza comportarti da stronzo;
  • e ancora molto, molto di più!

Una volta che avrai cominciato a mettere in atto il Metodo NotSorry per il riordino mentale non avrai più né voglia né bisogno di sbatterti senza motivo.

Ti dà felicità? Allora continua a sbatterti, costi quel che costi. Ma forse la domanda più pertinente è: Ti crea fastidio? In caso positivo, devi smettere di sbatterti, più veloce della luce. E Sara Knight ti spiega come.

"Ho sviluppato un programma per riordinare e riorganizzare il vostro spazio mentale sbattendovene il ca**o, dove sbattersene significa non dedicare tempo, energia e/o finanze a cose che non vi fanno felici e non migliorano la vostra vita in modo da avere più tempo, energia e/o finanze da dedicare alle cose che invece lo fanno. Si chiama Metodo NotSorry".

È in due fasi:

  1. Decidere quali sono le cose di cui te ne sbatti
  2. Sbattersene

E ovviamente Not Sorry (per nulla spiacente) è come dovresti sentirti quando porti a termine l’impresa.

Il metodo è piuttosto semplice, e questo libro offre gli strumenti adatti e la giusta prospettiva per utilizzarlo alla perfezione e per migliorare drasticamente la tua esistenza quotidiana.

In effetti, una volta che avrai cominciato a mettere in atto il Metodo NotSorry non avrai più voglia né bisogno di sbatterti senza motivo.

Allegati

Indice

INTRODUZIONE

  • Come riordinare il vostro cassetto
  • di sbattimenti mentali
  • L’arte del riordino mentale
  • Il magico potere di sbattersene il ca**o

1. SBATTERSI O SBATTERSENE

PERCHÉ DOVREI SBATTERMI?

SBATTERSENE: I PRINCIPI DI BASE

CHI SONO I MITICI INDIVIDUI CHE SE NE SBATTONO?

  • Bambini
  • Stronzi
  • Illuminati
  • Come posso diventare uno di loro?

DOVETE SMETTERE DI PREOCCUPARVI DI QUELLO CHE PENSANO GLI ALTRI

  • Emozioni vs opinioni

COME REDIGERE IL BUDGET DEGLI SBATTIMENTI

  • Quelli che non riescono a sbattersene del fatto che voi ve ne sbattete
  • In sintesi
  • Un esercizio di visualizzazione

2. DECIDERE DI SBATTERSENE IL CA**O

LA VOSTRA MENTE È UNA RIMESSA

COME CLASSIFICARE GLI SBATTIMENTI IN CATEGORIE

  • Cose
  • Lavoro
  • Amici, Conoscenti e Sconosciuti
  • Famiglia

IN DIRITTURA D’ARRIVO

  • Come consolidare le proprie liste
  • Non sottovalutate il logorio degli sbattimenti rari
  • Sbattersi

3. SBATTERSENE

LA SANTISSIMA TRINITÀ DEGLI SBATTIMENTI: TEMPO, ENERGIA E FINANZE

  • A piccoli passi
  • Livello di pericolo giallo: sbattimenti facili da negare
  • Livello di pericolo arancione: sbattimenti mediamente
  • difficili da negare
  • Livello di pericolo rosso: gli sbattimenti più difficili da negare
  • Un pistolotto
  • Sincerità: una misura variabile

SBATTIMENTI DIVERSI, STESSO PRINCIPIO

  • Cominciamo con la Prima Categoria: Cose
  • Seconda Categoria: Lavoro
  • Terza Categoria: Amici, Conoscenti e Sconosciuti
  • Quarta Categoria: Famiglia
  • Bonus per alto rendimento!
  • FAQ (Fanculo al Quadrato)

4. IL POTERE MAGICO DI SBATTERSENE TRASFORMA LA VITA

UNO SBATTIMENTO NEGATO È QUALCOSA DI GUADAGNATO

I VOSTRI SBATTIMENTI RIGUARDANO CORPO, MENTE E ANIMA

  • Corpo
  • Mente
  • Anima

UN ALTRO MODO DI SBATTERSENE

  • La catena delle buone azioni
  • Sapere di cosa possiamo fare a meno
  • Cose per le quali probabilmente dovreste sbattervi di più

SIATE VOI STESSI

  • Fanculo chi rema contro
  • Come raggiungere l’Illuminazione

POSTFAZIONE

RINGRAZIAMENTI

Il Gotha degli Sbattimenti Negati

L’AUTRICE

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2023
Formato Libro - Pagine: 219 - 12,5x17,5cm
EAN13 9788828503699
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità
Posizione in classifica: 5.625° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

L’arte del riordino mentale: 

"Ero una che si sbatteva per natura. Forse anche voi siete così.

Perfezionista a oltranza per mia stessa ammissione, per tutta l’infanzia e l’adolescenza mi sono sbattuta a destra e a manca. Ho affrontato un numero infinito di progetti, incarichi e test standardizzati al solo fine di dimostrarmi degna del rispetto e dell’ammirazione di parenti, amici e persino conoscenti casuali. Ho socializzato con persone che non mi piacevano per apparire magnanima; ho fatto lavori che erano al di sotto delle mie capacità per sembrare disponibile; ho mangiato cose che mi disgustavano per mostrarmi garbata. Insomma, mi sono sbattuta davvero troppo per troppo, troppo tempo."

Sarah Knight

Continua a leggere l'estratto del libro "Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o".

Approfondimenti video

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Autore

Sarah Knight - Foto autore Sarah Knight vive a Brooklyn (quando a New York fa caldo) e nella Repubblica Dominicana (in tutti gli altri mesi) con suo marito e Doug, il loro gatto maleducato. Diventata nota in tutto il mondo grazie al suo libro bestseller “Il magico potere di sbattersene il ca**o”, che è stato tradotto in oltre 20 lingue, Sarah Knight continua a pubblicare libri e ad attirare l’attenzione di numerosissimi lettori.Nel 2015 ha lasciato un lavoro presso una grande casa editrice per diventare freelance, una mossa che le ha permesso di essere meno affannata a causa dei problemi legati all’inverno... Continua a leggere la Biografia di Sarah Knight
Recensioni Clienti

4,02 su 5,00 su un totale di 56 recensioni

  • 5 Stelle

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Valentina

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Voto:

Ho voluto acquistare questo libro dopo aver visto un video davvero divertente sull'argomento trattato direttamente dalla scrittrice stessa durante la presentazione di questo scritto. Lei risulta veramente leggere ma centra sempre il punto con un sorriso che spacca !!! . Interessante e arriva a tutti. Consigliatissimo !!!

Stefania

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Voto:

Un libro molto divertente, compratelo perchè tutti noi ne abbiamo bisogno, soprattutto chi è più sensibile e rischia di farsi sopraffare!

Claudia

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Voto:

Bella lettura e molte verità, purtroppo però a volte è difficile mettere in pratica, cmq consiglio la lettura. Mi è piaciuto anche perché è più piccolo e maneggevole da tenere in borsa.

Patrizia

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Voto:

Un simpatico e scorrevole testo che in chiave ironica ci invita a non prendercela più di tanto per vivere meglio

Pascal

  Acquisto verificato

Voto:

Diceva un vecchio adagio: "Una nave galleggia sull'acqua senza problemi ma se l'acqua entra nello scafo, la barca affonda." Così anche noi se impediamo alle negatività di entrare in noi, possiamo passarci su senza danni. Un bel dito medio è una soluzione spesso sottovalutata

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