Magri con i Cibi a Basso Indice Glicemico

  Clicca per ingrandire

Magri con i Cibi a Basso Indice Glicemico

Il modo più semplice per perdere peso, prevenire il diabete e non ingrassare più

  • Prezzo: € 12,00

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

L’indice glicemico (IG) di un cibo indica il suo effetto sulla concentrazione di zuccheri nel sangue; se l’IG è elevato, la glicemia si alza bruscamente ed entra in azione l’insulina, che fa... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni 12 Punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

L’indice glicemico (IG) di un cibo indica il suo effetto sulla concentrazione di zuccheri nel sangue; se l’IG è elevato, la glicemia si alza bruscamente ed entra in azione l’insulina, che fa immagazzinare il glucosio in eccesso sotto forma di grasso di riserva.

Scegliere cibi a basso indice glicemico serve a dimagrire e a ridurre il rischio di patologie dovute all’iperglicemia. In questo libro è indicata la suddivisione di tutti i cibi in base al loro IG, oltre a una dieta che consente di perdere peso senza fatica, con pasti a ridotto impatto glicemico.

In più troverai tanti accorgimenti pratici sugli abbinamenti di cibi, le preparazioni e le cotture che aiutano a mantenere regolare la glicemia, con l’esempio di tante ricette sane e dimagranti.

Dettagli Libro

Editore Riza Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 142 - 14x21cm
EAN13 9788870714739
Lo trovi in: Dietetica
Caricamento in Corso...