Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo

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Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo

Per chi ha problemi di schiena e per chi vuole prevenirli

Jenny Sutcliffe

  • Prezzo: € 16,00

  • Foto a colori

Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo vuole essere la vostra guida per mantenere la schiena in salute. Vi spiega come funziona la schiena, cosa può andare storto, cosa fare quando sorge un... continua

Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo vuole essere la vostra guida per mantenere la schiena in salute. Vi spiega come funziona la schiena, cosa può andare storto, cosa fare quando sorge un problema e quali opzioni terapeutiche esistono. Ma, soprattutto, mette l'accento sulla prevenzione: come organizzare la propria vita e l'ambiente al lavoro e a casa per ridurre al minimo i rischi di danneggiare la schiena.

Questo libro vi aiuterà a mantenere in forma la schiena con consigli essenziali sulla postura e informazioni dettagliate su come prendersi cura della schiena mentre siete seduti alla scrivania o in auto, lavorate in giardino, sollevate e portate pesi.

Un testo di riferimento ricco di informazioni pratiche per imparare a prendersi cura della propria schiena.

  • Descrizione dettagliata dei problemi che possono colpire la schiena, il collo e le spalle.
  • Tutte le misure di auto-aiuto: esercizi, consigli per migliorare la postura, termoterapia, idroterapia e molto altro ancora.
  • Diagnosi, cure mediche convenzionali, trattamenti farmacologici, chirurgia, fisioterapia, terapie complementari.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2013
Formato Libro - Pagine: 224 - 20x20cm
EAN13 9788857304632
Lo trovi in: Mal di schiena

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